孕期過于肥胖危害大

如果孕婦過于肥胖，身體脂肪蓄積導致產(chǎn)道阻力增大，自然分娩時組織彈性減弱，因此容易出現(xiàn)宮縮乏力、難產(chǎn)或大出血。由于分娩時血流量增加，即使是采用剖腹產(chǎn)，前期的麻醉都很困難。另外肥胖產(chǎn)婦腹壁脂肪充盈，容易阻礙手術(shù)視野，使胎兒取出困難。

過度營養(yǎng)不僅會給母體帶來負擔，導致妊娠期糖尿病、高血壓、胰腺炎等，同時也會對腹中的嬰兒產(chǎn)生影響，增加孩子成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的風險。患糖尿病的產(chǎn)婦容易使剛出生的嬰兒腦部血糖供應(yīng)不足，導致腦癱。

孕期體重增長范圍可參考孕前體重指數(shù)

孕期體重增長因人而異，可根據(jù)孕前體重指數(shù)（孕前體重指數(shù)=孕前體重（kg）/身高2（m2））來衡量。

對于孕前體重指數(shù)正常，即指數(shù)在18.5-24.9之間的孕婦來說，建議整個孕期體重增長范圍為11.5―16公斤。其中早孕期體重增長1-1.5公斤，中孕期每周體重增長約350克，晚孕期每周體重增長約500克。

對于孕前體重指數(shù)小于18.5的孕婦來說，孕期體重增長范圍可在12.5―18公斤，孕中晚期建議每周體重增長0.44―0.58公斤。

對于孕前體重指數(shù)在25―29.9之間也即超重的孕婦來說，整個孕期體重增長最好不要超過11.5公斤，建議孕中晚期每周體重增長范圍為0.23―0.33公斤。

對于孕前體重指數(shù)超過30也就是肥胖的孕婦來說，整個孕期體重增長最好不要超過9公斤，建議孕中晚期每周體重增長范圍為0.17―0.27公斤。

其實，在懷孕早期就應(yīng)該開始控制體重，注意糖類食物和脂肪含量高的食物的攝入，少吃油炸食物，并適當增加一些豆類食物，保證蛋白質(zhì)的供給。孕期體重一旦增加超過了25公斤，就會有難產(chǎn)的傾向。