1、補充維生素C
番石榴含有豐富的維生素C,每100克番石榴就含有228.3毫克,維生素C.產(chǎn)婦吃番石榴,能夠補充維生素C.

2、減輕妊娠紋
可以保護皮膚的健康,避免皮膚因生產(chǎn)而變得干燥,減輕妊娠紋的產(chǎn)生現(xiàn)象.

3、保護大腦
保護大腦、牙床和骨骼的健康,還可促進身體對多種營養(yǎng)元素的消化和吸收.番石榴的口感非常的好,它的汁很多,味道甜.產(chǎn)婦生產(chǎn)身體疲勞,食欲不振,還會影響心情,吃番石榴能夠改善胃口,起到增進食欲,平緩心情,保持正常情緒的作用.

4、促進身體的產(chǎn)后恢復(fù)
番石榴含有豐富的營養(yǎng)元素,產(chǎn)婦生產(chǎn)會流失營養(yǎng),吃番石榴可以補充營養(yǎng),強身健體,促進身體的產(chǎn)后恢復(fù).

5、補充鉀元素
番石榴含有豐富的鉀元素,每100克番石榴就含有235毫克鉀元素,產(chǎn)婦吃番石榴,可以補充鉀元素,促進體內(nèi)的新陳代謝,促進排便排毒.

6、減輕身體的水腫現(xiàn)象
控制體重,減輕身體的水腫現(xiàn)象,促進身材的產(chǎn)后恢復(fù),還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡,保持神經(jīng)系統(tǒng)的正常,補充精力,消除生產(chǎn)帶來的疲勞感,克制疼痛感.