首先對于初為人母/父的你來說，想必會有些抓蝦，因?yàn)檫@肯定是需要長期的經(jīng)歷才能知道寶寶是太熱或太冷的，所以，聆聽那些有此經(jīng)歷的爸爸媽媽的經(jīng)驗(yàn)之談才是最重要的。

在最初的幾個月，為大部分的寶寶保持適當(dāng)?shù)捏w溫比較困難。因?yàn)閷殞毢苋菀鬃兊锰浠蛱珶?，你需要通過以下的指南幫助他們保持合適的體溫：如果你的寶寶正在睡得很舒服，喂得也很好，他心情很平靜，不太暴躁，這些都是他體溫比較合適的表現(xiàn)。您來可以進(jìn)行檢查，確保他的四肢――手和腳既不熱也不冷。

另外，還有一個經(jīng)驗(yàn)，寶寶穿的衣服需要比成年人多一層。