關(guān)于孕期胎動 準媽媽們都知道嗎
媽媽懷孕后，寶寶會以一個很大的速度成長，從16周開始，小家伙已經(jīng)開始不甘寂寞了，一般從18―20開始，準媽媽就能明顯感覺到胎兒的活動。我們經(jīng)常會看到孕中后期的準媽媽在微博和博客甜蜜曬幸福：“昨晚寶寶可調(diào)皮了，拳打腳踢的!”
確實，享受著腹中寶寶的拳打腳踢，其實也是一種幸福呢，痛并快樂著。但其實，寶寶不同的胎動，所代表的意義并不相同，你讀懂了胎兒的語言了么?
看到以上的不同胎動代表的寶寶語言，媽媽們是否覺得很有趣呢？更有趣的是，細心的準媽媽還能從寶寶的胎動中看出寶寶的器官呢，寬大的是背，圓而硬的是屁股，圓而軟的是頭，小而硬的是手或腳。
如果寶寶沒睡覺心情又不錯時，準媽媽不妨多做拍打胎教或散步胎教，寶寶會用動作回應(yīng)你的按壓或撫摸呢。媽媽或爸爸的手在哪里出現(xiàn)，寶寶就會頂哪里，非常有意思。
另一方面，寶寶受到驚嚇時，準媽媽也應(yīng)該學(xué)會安撫寶寶。寶寶受到驚嚇有很多種可能，比如寶寶正在睡覺突然大門關(guān)上啪的一聲把寶寶嚇醒了，或是外面雜訊很吵，或是打雷下雨TA害怕了等等。
不管是哪種情況，準媽媽記得安撫一下寶寶。你可以輕輕觸摸肚皮，告訴寶寶外面發(fā)生的是什么事，告訴寶寶不要怕，媽媽會保護你的，這樣，寶寶就很快安定下來了。
胎動頻繁的時間TOP5
TOP1、夜晚睡覺前┱一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
TOP2、吃飯以后┱飯后，孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
TOP3、洗澡的時候┱可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。
TOP4、對著肚子說話的時候┱準爸準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應(yīng)，用胎動的方式表達自己的感覺。
TOP5、聽音樂的時候┱受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。
胎動減少的原因、孕媽咪身體有狀況
胎盤功能不佳：胎盤功能在38～41周時會開始退化，此時因為氧氣供應(yīng)減少，胎動次數(shù)便隨之減少，但屬正常現(xiàn)像。不過，若是太早退化，便要進行胎盤功能檢查，否則胎盤供給胎兒的氧氣不足，胎動便會減少，若經(jīng)檢查后醫(yī)師認為胎盤功能不足以維持胎兒的生命至出生，便會進行引產(chǎn)，以策安全。
特殊疾?。喝缛焉锔哐獕嚎刂撇涣紩?dǎo)致臍血管阻力升高甚至胎盤剝離、或前置胎盤出血，這些情況會破壞胎兒的氧氣供應(yīng)，胎兒的心跳也會減低。
發(fā)燒：若是輕微的發(fā)燒，溫度不會傳到胎兒身上，胎動并不會受到太大的影響，頂多是胎兒的心跳會些微增加；但若是38℃以上且維持一陣子，孕婦身體的血流量會增加，而子宮及胎盤的血流量會因而下降，便會影響氧氣及養(yǎng)分的供給，胎兒也會變得少動。
吸淤或服用鎮(zhèn)定劑：會導(dǎo)致胎兒活動力減低、早產(chǎn)、生長遲滯等問題。
媽媽胎動記錄表
（媽咪們可以自己做一張表，很簡單的）
注：每個孕周下載一張這樣的表格，你就可以輕松地記錄寶寶的胎動了。每天早、中、晚各選1個時間段，數(shù)1個小時胎動。數(shù)胎動時找個相對安靜的環(huán)境，最好能躺下，左側(cè)臥位，全身放松。不過，如果你要工作，不躺下也沒有問題，保持平常心就可以了。連續(xù)的一串兒胎動算做1次；一跳一跳的打嗝不能計入胎動次數(shù)。時間段可以根據(jù)自己的時間靈活掌握。例如早上起床前的1小時，中午午休的1小時，晚飯后1小時。然后將3個小時的胎動次數(shù)相加乘以4，即為12小時胎動次數(shù)。如果12小時胎動次數(shù)大于12次，為正常；如果12小時胎動次數(shù)少于10次，屬于胎動減少，就應(yīng)該仔細查找原因，必要時聯(lián)絡(luò)醫(yī)生。
關(guān)于胎動的一些問題：
Q:我什么時候能感受到第一次胎動呢?
A：到懷孕8周的時候，寶寶已經(jīng)初具人形，四肢已經(jīng)長出來啦，這個時候?qū)殞毦蜁诟怪腥鋭樱@就是最初的胎動，但非常微弱，所以媽媽幾乎是感覺不到的，只有在做B超的時候才能看到。
一般在懷孕滿4個月后，即從第5個月開始媽媽可明顯感到胎兒的活動。
Q:為什么同孕期的姐妹已經(jīng)感覺到了胎動，而我還沒有呢
由于每個準媽媽的敏感程度不同，察覺到胎動的時間和感覺也不同。一般來說，到了懷孕16―20周時，準媽媽就可以感受到寶寶的首次胎動。
通常較瘦的準媽媽能較早地感覺到胎動。如果準媽媽較晚感覺到胎動，那也不必太擔(dān)心，只要每次產(chǎn)檢時聽到胎兒的心跳正常就好。
Q:那么影響準媽媽胎動感受時間不同的原因有哪些呢?
媽媽腹壁的薄厚。腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的準媽媽到妊娠后期，在寶寶胎動的時候，都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。
羊水多少。羊水多的準媽媽，對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。
媽媽的敏感度。每個人的感覺靈敏度不同，因此，開始的時候，寶寶的胎動還很微弱，有人會比較敏感，有人就會感覺不到。
Q:我怎么區(qū)別胎動和孕期腹痛呢？
孕期腹痛也是準媽媽們常有的一種癥狀，而胎動極易和孕期腹痛相混淆。
媽媽應(yīng)從以下兩方面來鑒別胎動和孕期腹痛：
懷孕早期的鑒別：
媽媽若在懷孕4個月之內(nèi)出現(xiàn)腹痛，則不是胎動。因為胎動一般在懷孕16―20周才出現(xiàn)。此期間，若有下腹部墜痛、肛門墜脹、陰道流血等現(xiàn)象，則應(yīng)考慮到宮外孕、葡萄胎、流產(chǎn)等情況的發(fā)生。
懷孕中晚期的鑒別：
正常的胎動一般不會引起媽媽明顯的不適，就算是胎動后的腹部局部不適，幾秒鐘或數(shù)十秒鐘就可緩解。
如果媽媽在懷孕的中晚期出現(xiàn)全腹下墜、肛門墜脹，陣發(fā)性腹痛并伴有陰道流血時，那么就應(yīng)當(dāng)考慮到早產(chǎn)、胎盤早剝等情況的發(fā)生。
如果腹痛位于右下方或偏上，無規(guī)律性，而且媽媽有高熱、惡心、嘔吐等癥狀時，則應(yīng)考慮到急性闌尾炎的發(fā)生。
Q:為什么昨天感受到了胎動，今天就沒有了呢？
很多媽媽在感受到胎動后會發(fā)現(xiàn)，怎么昨天還有胎動，今天就沒有了呢？或者是怎么昨天動得挺厲害，今天就安靜了很多呢？寶寶是不是有什么問題？
其實不必這么擔(dān)心，在懷孕早中期，尤其是剛剛感受到第一次胎動的階段，寶寶的活動還并沒有什么規(guī)律，并且這個時候?qū)殞毜膫€頭還比較小，有時候胎動就會微弱些不易讓媽媽察覺，因此未必每次都能感覺到。
一般到了28周以后，胎動會漸漸規(guī)律起來，醫(yī)生也會建議媽媽們從30周開始數(shù)胎動，來判斷寶寶是否健康。
