針對藥物治療難以徹底治愈的情況,建議鼻炎患者嘗試用生理鹽水（溫）清洗鼻腔的治療方法,堅持每天一次,經(jīng)過本人實踐,2周應(yīng)該能見效.

準(zhǔn)備工作：生理鹽水,洗鼻器,一個易拉罐,使用前,把生理鹽水倒入易拉罐,然后加熱.

步驟：分兩步走,一是洗鼻,二是涵水.首先,把溫的生理鹽水?dāng)D入鼻腔,反復(fù)清洗兩側(cè)外鼻腔,這個步驟叫做洗鼻；其次,在洗鼻的基礎(chǔ)上,針對鼻腔內(nèi)腔體多的的情況,把溫的生理鹽水?dāng)D入鼻腔后,用手捏住鼻子,把頭揚起來,努力把生理鹽水注入內(nèi)腔,含在里面,這個步驟叫做涵水.

涵水的標(biāo)準(zhǔn)是,如果你把頭低下來看地上時,或者仰躺下來是,生理鹽水會從鼻腔里流出來.建議涵水后把生理鹽水留在鼻腔內(nèi)1個小時左右.

至于加熱生理鹽水的作用,一是可以減少刺激性,二是加熱后,鹽分子運動活躍,有利于殺菌消炎.