尿血多因火旺,但有實(shí)火與虛火之分.實(shí)者多屬暴起,尿血鮮紅,尿時(shí)一般都有尿道灼熱感覺(jué);虛者多屬病久不愈的慢性尿血之人,尿血淡紅,尿時(shí)亦無(wú)灼熱之感.前者宜吃具有清心瀉火、涼血止血作用的清淡食物;后者宜吃具有滋陰降火,益氣攝血作用的食品.凡是尿血之人,無(wú)論虛實(shí),均忌吃辛辣刺激性食物,忌吃肥甘油膩、葷腥溫?zé)嵝允称?忌吃海魚(yú)蝦蟹發(fā)物.

1、宜食物品

凡尿血之人,宜選食下列食品.

芹菜

性涼,味甘苦,能平肝火、清血熱,適宜實(shí)證尿血者食用.現(xiàn)代《食物療法》介紹：“治尿血：鮮芹菜,洗凈搗爛取汁,日服3次,每次4湯匙.”也宜如常法炒食,或煎湯代茶飲.

薺菜

據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明,薺菜能縮短出血及凝血時(shí)間,有治療血尿的作用.中醫(yī)認(rèn)為薺菜能健脾、補(bǔ)虛、止血,無(wú)論吐血、便血、尿血皆可選用.取薺菜500克,洗凈煮湯,食用4日后,尿血恢復(fù)正常(包括肉眼及顯微鏡檢查).鮮薺菜240克,或干品30克,加水3碗于瓦鍋中煎煮,至剩1碗汁時(shí),打入雞蛋1個(gè),煮熟,然后加鹽少許,將菜、蛋一起吃下.如菜老了,可嚼食吐渣.輕者每日1次,重者2次,連吃1個(gè)月為1療程,至癥狀消失后仍可吃1~2個(gè)療程.

馬蘭頭

性涼,有涼血、清熱、止血的作用,熱證尿血者最食用.對(duì)實(shí)證尿血者,無(wú)論炒作菜吃或搗汁飲,或煎水喝均可.

金針菜

性涼,味甘,能清肝火、平肝氣.肝火燥盛,性情暴躁,見(jiàn)有尿血者,宜常吃多吃金針菜,有平肝火止尿血的功效.對(duì)于實(shí)證尿血者,民間多用金針菜煎湯代茶,時(shí)常飲用,頗有食療效果.

鮮藕

性寒,味甘,有清熱、涼血、止血的作用,適宜血熱實(shí)證尿血之人生食或搗汁飲.若能用鮮藕1 000克,鮮梨、荸薺、鮮甘蔗各500克,一同榨取鮮汁飲用,效果會(huì)更好.

藕節(jié)

有止血、散瘀作用.《本草綱目》中早有記載：“能止咳血,唾血,血淋,溺血,下血,血痢,血崩.”所謂溺血,即小便出血之證.無(wú)論虛實(shí)尿血,皆宜煎水代茶飲.

荷葉

能清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)之氣、止血,適宜多種出血患者食用,尤其適宜夏季尿血實(shí)證者煎水代茶飲.《本草綱目》中記載：荷葉“治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、產(chǎn)后惡血、損傷敗血.”據(jù)《本草從新》經(jīng)驗(yàn)：荷葉“升散消耗,虛者禁之.”故以實(shí)證尿血者為宜.

白茅根

性寒,味甘,有涼血止血、清熱利尿的作用,實(shí)證尿血之人食之最宜.

生地

性寒,有涼血止血作用,適宜實(shí)證尿血、血色鮮紅、尿時(shí)感覺(jué)尿道灼熱者食用.凡急性血熱所致尿血者,以生地黃搗汁飲最宜.

馬齒菜

又名安樂(lè)菜、酸米菜,江蘇的蘇北地區(qū)常于冬季做菜包餡食用.馬齒菜有清熱、通淋作用,故實(shí)證尿血者宜食用.鮮馬齒莧絞汁,藕汁等量,每次半杯(約60克),以米湯和服,1日2次.

蕹菜

性寒,味甘,有止血作用,對(duì)小便出血、鼻衄不止、大便出血等都宜食用.治小便血：鮮蕹菜洗凈,搗爛取汁,和蜂蜜酌量服之.或用蕹菜和白蘿卜一同搗爛,絞汁一杯,以蜂蜜調(diào)服.也宜用蕹菜炒食或煎湯飲.

海參

降火滋陰,適宜虛證尿血者食用,它有補(bǔ)腎益精養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用.潤(rùn)五臟,滋精利水.所以,慢性或經(jīng)常小便出血,身體虛弱之人,常食海參,最為適宜.

花生

體虛尿血之人,宜用連衣花生水煮食用,可以收到補(bǔ)虛止血效果.治尿中帶血：炒花生仁外面的紅衣(不要咸的)半茶杯,研為細(xì)末,開(kāi)水沖服.據(jù)現(xiàn)代研究表明,連衣花生有止血作用,尤其花生衣的止血作用更好,它比花生仁的止血作用強(qiáng)50倍,但炒熟后效力大減.其止血原理現(xiàn)多認(rèn)為與抗纖維蛋白溶解有關(guān).

柿餅

性寒,味甘澀,有止血作用,對(duì)吐血、嗽血、咯血、血淋、痔血者均宜.對(duì)實(shí)證小便出血兼尿道灼熱疼痛者,食用柿餅最為適宜.可用柿餅適量,加水煮爛當(dāng)點(diǎn)心吃,1日2次.

韭菜

有散血、行氣、解毒、止血作用.《方脈正宗》介紹：“治吐血、唾血、嘔血、衄血、淋血、尿血及一切血證”,就用韭菜汁與生地合用.凡虛證尿血者,宜用韭菜洗凈搗爛絞汁服.

阿膠

有滋陰補(bǔ)虛、養(yǎng)血止血的作用,適宜虛證尿血者服食.如《本草經(jīng)疏》說(shuō)：“其益陰滋水,補(bǔ)血清熱之功也.”所以,凡屬陰虛內(nèi)熱,損傷脈絡(luò)的虛證尿血者,食用阿膠,最為適宜.

槐花

性涼,味微苦,有清熱、涼血、止血的作用.故凡血分有熱而出血之病,諸如小便出血、痔瘡出血、鼻出血、月經(jīng)出血過(guò)多等,食之均宜.因此,無(wú)論是尿路感染出血,或是泌尿系結(jié)石而小便出血,或是其他原因的尿血者,都宜食用.

此外,尿血之人還宜分別實(shí)火與虛火,吃些西瓜、柿子、荸薺、冬瓜、枸杞頭、瓠子、地瓜、地耳、絲瓜、菊花腦、水芹菜和龜肉、豬脊髓、鴨肉、黑木耳等.

2、忌食物品

尿血之人忌吃下列食物.

胡椒

性大熱,味辛辣.明·李時(shí)珍認(rèn)為：“胡椒大辛熱,純陽(yáng)之物.辛走氣,熱助火.”清·王孟英也指出：“多食動(dòng)火爍液,耗氣傷陰,故陰虛內(nèi)熱,血證,皆忌之.”《本草經(jīng)疏》還說(shuō)：“胡椒,其味辛,氣大溫,血有熱,與夫陰虛發(fā)熱,熱氣暴沖,切勿輕餌.”尿血之人,多因熱蓄膀胱,或?yàn)殛幪撚谢?所以切不可多吃胡椒.

肉桂

為大辛大熱的調(diào)料食品,有助熱上火,動(dòng)血傷陰之弊,一切出血性疾病皆不宜食之.尿血之人尤當(dāng)禁忌,誤食之會(huì)加重小便出血的病情.

丁香

為五香粉調(diào)味品之一.性溫?zé)?味辛,有助熱上火之弊.因此,無(wú)論是因?qū)嵒?還是虛火尿血者,概不宜食用丁香之類(lèi)五香粉.

參

性溫?zé)?味甘苦,為補(bǔ)氣強(qiáng)壯之物.但有助熱上火、耗陰動(dòng)血之弊,凡出血性疾病,如中醫(yī)辨證屬血熱證,屬火熱證,屬實(shí)證或是陰虛火旺之出血證,概不可服.尿血之人若體質(zhì)不虛,或?qū)偌毙阅蜓?皆當(dāng)忌之.

此外,還應(yīng)忌吃白酒、辣椒、花椒、大蒜、生姜、洋蔥、茴香、鵝肉、公雞、狗肉、羊肉、各種海魚(yú)、蝦子、蟹、芫荽、香椿頭、芥末、荔枝、龍眼肉、川芎等.