腰椎間盤突出能治好的,但需要患者選對治療方法,積極的配合醫(yī)生的治療.還有治療中后期的飲食營養(yǎng)保健和健康鍛煉也是很重要的.

1、腰間盤突出患者應保持良好的生活習慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累.這是腰間盤突出的護理方式之一.

2、腰間盤突出的護理需注意站或坐姿勢要正確.脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成腰間盤突出的隱伏根源.正確的姿勢應該“站如松,坐如鐘”,胸部挺起,腰部平直.腰間盤突出的護理需注意同一姿勢不應保持太久,適當進行原地活動或腰背部活動,可以解除腰背肌肉疲勞.

3、腰間盤突出患者的鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達不到預期目的,還會造成腰間盤突出.這在腰間盤突出的護理中應多加注意.

4、腰間盤突出在提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.