了解痛風(fēng)的飲食在生活中合理安排自己的飲食有助于控制痛風(fēng)病情促進(jìn)痛風(fēng)的治療,可是,痛風(fēng)病人能吃什么呢？

1、痛風(fēng)患者在生活中可以多選擇富含鉀元素的食物來(lái)食用,如,香蕉、西芹、西藍(lán)花等.因?yàn)檫@些食物可以促進(jìn)尿酸排泄緩解痛風(fēng)病情.

2、急性發(fā)作期患者可選擇一些嘌呤含量少的食物,如,黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛風(fēng)發(fā)作給您造成一定的困擾.

3、據(jù)科學(xué)研究酸性食物中所含的一種物質(zhì)可促進(jìn)尿酸生成加速尿酸排泄,如,海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋(píng)果、西紅柿等.

4、多吃堿性食品：面面食放堿的粥類,因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄,保護(hù)腎臟,倡導(dǎo)食用.尤其如,蔬菜、馬鈴薯、水果（青梅、檸檬）等,可以降低血和尿液的酸度.西瓜和冬瓜不但是堿性食品,對(duì)痛風(fēng)患者更有利.