1.建立正確應(yīng)答

新生兒睡著后,2-3小時會出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安,這是正常的.父母不要在這個時候立即將新生兒抱起來,可輕輕撫摸寶寶或拍拍其身體,讓寶寶再次進入夢鄉(xiāng).

2.調(diào)整生物鐘

幾乎所有的1-2個月的新生兒都有日夜不分的情形.只要父母給予正確的睡眠習(xí)慣培養(yǎng),到4個月時,寶寶就會自行調(diào)整自己的睡眠,成為晝醒夜眠.

自出生后媽媽就應(yīng)該有意識訓(xùn)練練孩子,使其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,這對母嬰均有益處.夜間除了喂奶,換尿布l～2次外,要盡量少驚動孩子;隨著月齡的增長,可逐漸過渡到夜間不換尿布、不喂奶,這樣良好的習(xí)慣也就形成了.

新生兒啼哭而睡覺不好時,不宜抱著顛拍,因他們的腦組織較嫩弱,顛動過多有可能發(fā)生腦震蕩綜合癥,影響以后的智力發(fā)育.如果媽媽從一開始就晝夜不分的進行護理,那么孩子就會養(yǎng)成晝夜不分,白天睡覺、晚上哭鬧的不良習(xí)慣,而且會嚴(yán)重地影響媽媽的睡眠及工作.針對這種情況,媽媽應(yīng)有意識地白天讓孩子少睡些,一般可糾正夜間不睡的現(xiàn)象.如仍不能糾正,可連續(xù)兩晚喂服小劑量的鎮(zhèn)靜劑,即可生效.吃幾天鎮(zhèn)靜藥,對孩子的腦子不會有什么不良影響,不必有什么顧慮;另外,夜間因新生兒熟睡少喂一次奶,也不會影響其身體的健康.