1.手部按摩

(1)用手指劃小圈按摩寶寶的腕.用你的拇指撫摩寶寶的手掌,使他的小手張開.

(2)移動(dòng)寶寶的手臂,和他做游戲.慢慢松開手,撫摩寶寶的每個(gè)手指.用一只手托住寶寶的手,另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指,從小指開始依次轉(zhuǎn)動(dòng)、拉伸每個(gè)手指,保持動(dòng)作流暢.

(3)重復(fù)上述步驟,按摩寶寶的整只手,直到每個(gè)手指.

(4)讓寶寶抓住你的手指,用其他四個(gè)手指,按摩寶寶的手背.

注意:隨著你和寶寶的身體持續(xù)地接觸,按摩的質(zhì)量會(huì)逐漸提高.按摩時(shí),要保持動(dòng)作的連貫和均勻.

2.手臂按摩

(1)如果可能,用你的雙手從寶寶的肩膀撫摩到指尖.

(2)按摩寶寶的左臂.交替使用雙手按摩,先捏一下寶寶的肩膀,然后沿胳膊劃到指尖.劃動(dòng)的時(shí)候手指要松開.

(3)如果寶寶喜歡你的撫摩,就重復(fù)一次.否則就輕撫整個(gè)胳膊.按摩時(shí)有句口頭禪:如果不知道怎樣按摩,就輕輕撫摩.在按摩中,使用撫摩動(dòng)作總是合適的.

(4)在按摩過程中,要時(shí)刻注意寶寶的反應(yīng).把手移回寶寶的肩上,結(jié)束左手臂的按摩.然后再轉(zhuǎn)向右手臂,重復(fù)整個(gè)步驟.