增強(qiáng)腦部血液循環(huán),提高大腦氧氣供給,調(diào)節(jié)寶寶大腦皮質(zhì),有增強(qiáng)記憶、改善焦慮、烏發(fā)長發(fā)的作用.

按摩頭部:每天臨睡前,為孩子輕輕地揉按耳廓、后頸、眼眶四周、額部、太陽穴和整個(gè)發(fā)的根部,一般5—10分鐘,用力要均勻、輕柔,以孩子感到舒服為度.這種按摩能改善血液循環(huán),還有催眠的作用.

按摩胸背部:早晨為孩子作5分鐘的胸背按摩,使皮膚輕微發(fā)紅.這種按摩能增強(qiáng)抗感冒能力.不過,按摩時(shí)應(yīng)從上至下,必要時(shí)可沿脊柱按摩至肛門上方,以增強(qiáng)作用.

按摩四肢:孩子入睡前,先為其按摩雙手,由手腕至指尖,來回地按摩搓揉20余次;再順大腿、踝、腳心及趾尖,輕而有力地搓揉至局部有輕微的熱感.此法有助于改善消化功能.

按摩腹部:用手掌心緊貼孩子腹部,從右下腹開始,繞臍作順時(shí)針方向輕輕按摩,每10秒鐘一圈,每次按摩3分鐘.此法可了解孩子是否脹氣,是否有寄生蟲,腹部是否有壓痛；能促進(jìn)腸胃功能,幫助消化,防止腹瀉或便秘.