1、沐浴

無論盆浴還是淋浴,都不宜超過15分鐘；要用溫水,而不是熱水,才不會(huì)讓皮膚太干燥；如果皮膚太干,先涂上潤(rùn)膚油,讓身體充分吸收一分鐘再沐浴.

2、除味香皂

這類香皂通常含有刺激性洗滌成分,最理想的選擇莫過于不含香精的沐浴喱,洗澡后再用香體露.

3、剃毛

你的剔刀有三層刀片嗎？如果沒有,建議你更換這種刀,因?yàn)樗芴薜酶蓛?使用也更安全.沐浴后盡快擦上潤(rùn)體乳,萬一出現(xiàn)紅腫,要立刻擦上1%濃度的氫化可的松軟膏,第二天再使用潤(rùn)膚乳,否則你會(huì)感到硬生生的刺痛.

4、磨砂

每周1-2次,用含砂糖或浴鹽的磨砂膏為全身做按摩,去除老化角質(zhì).但要記住,剃毛的當(dāng)天不可磨砂.

5、保濕

洗澡后,溫柔地將皮膚拍干.在皮膚仍然濕潤(rùn)的時(shí)候,抹上含有神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜,鎖住水分.但不要使用含有大量香精的潤(rùn)膚霜,因?yàn)榭赡艽碳てつw.