可能很多家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)有的孩子在晚上會(huì)說(shuō)夢(mèng)話,那么孩子說(shuō)夢(mèng)話正常嗎？孩子說(shuō)夢(mèng)話怎么辦？

其實(shí),說(shuō)夢(mèng)話是由于睡眠時(shí)大腦主管語(yǔ)言的神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)而引起的.而做夢(mèng)時(shí)的一些動(dòng)作,是由于大腦神經(jīng)細(xì)胞主管動(dòng)作部分的活動(dòng)而引起的.一般來(lái)說(shuō),寶寶在睡覺(jué)時(shí)一些較輕的動(dòng)作、言語(yǔ)都是正常的.

而孩子睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話,主要是因?yàn)闆](méi)有深睡,大腦皮層上還有一些興奮灶.睡眠是由于大腦皮層上的迷漫性的抑制造成的,有了這些興奮灶,抑制不完全,下意識(shí)的東西就回到意識(shí)里來(lái),也可能通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),即說(shuō)夢(mèng)話.

孩子說(shuō)夢(mèng)話怎么辦？

1、白天不要讓他過(guò)于興奮,特別是睡前一小時(shí),不要讓他看緊張的電視、不要玩劇烈的游戲、不給孩子講恐怖故事、不要在這個(gè)時(shí)間嚴(yán)厲批評(píng)教育,使他留下強(qiáng)烈的印象,以致在大腦皮層上形成興奮灶；

2、提高睡眠質(zhì)量,嚴(yán)格控制睡眠的外環(huán)境,如溫度、亮度、噪音、濕度等；

3、睡時(shí)有親人陪伴,講一兩個(gè)無(wú)關(guān)緊要的小故事,轉(zhuǎn)移他的注意力；

4、飲食上特別注意晚餐不要讓孩子吃得過(guò)飽；

5、孩子說(shuō)夢(mèng)話時(shí)不要喚醒他,可以輕輕拍拍,安慰他,第二天也不用提夜里的事.