頭發(fā)發(fā)白

當(dāng)心腎不交（失眠,神經(jīng)衰弱）時(shí),或先天稟賦不足,或思慮過(guò)度耗傷精血,或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí),頭發(fā)都會(huì)變白.但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白,多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的,這時(shí)針對(duì)病因采取治療,往往白發(fā)能重新變黑.另外甲狀腺機(jī)能失調(diào)等也可致灰白發(fā).

頭發(fā)稀疏

是甲狀腺分泌過(guò)多或過(guò)少的跡象.甲狀腺所分泌的激素調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝活動(dòng),其中包括頭發(fā)的生長(zhǎng).如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質(zhì)代謝紊亂的話,就會(huì)導(dǎo)致 脫發(fā) 和頭發(fā)稀疏.飲食結(jié)構(gòu)不良或由于暴飲暴食引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不良也可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏.

頭發(fā)枯黃缺乏光澤

是由于甲狀腺功能低下;高度營(yíng)養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少,使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏,黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色.如患系統(tǒng)性硬皮病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡時(shí)頭發(fā)不僅會(huì)變黃,還會(huì)大量脫落.

頭發(fā)開(kāi)叉易斷

頭發(fā)易斷除物理?yè)p傷與疾病引起之外,提示我們肝血不足,腎氣弱.發(fā)為血之余,肝主藏血,肝血虧,則血虛無(wú)余,頭發(fā)自然會(huì)失養(yǎng)而變得枯槁易折.腎主骨,其華在發(fā).如果腎氣不足,則頭發(fā)失去光澤,易損易折.

頭發(fā)松軟或干燥

提示體內(nèi)缺少水分.健康的頭發(fā)是相互分開(kāi)伸展的,但如果飲食不當(dāng),每個(gè)頭發(fā)毛囊在分子結(jié)構(gòu)上就不能更好地保持水分.此時(shí)可多吃些有益健康的脂類,如青花魚(yú)和鱒魚(yú),它們所含的脂肪酸,有助于頭發(fā)的保濕.

頭油

很多人頭油特別多,其實(shí)這是脾輸布太過(guò)的緣故.人的脾是輸布四方的,如果脾氣輸布太過(guò)（按五行的說(shuō)法叫做土不生金,人的脾為土,肺為金,而肺氣是主肅降的）,肺氣往下降的功能就會(huì)不夠,人體的油脂就往上面飄,導(dǎo)致頭部總出油.所以,頭油過(guò)多實(shí)際上是脾和肺兩臟的病.