三伏天出現在小暑和立秋之中,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子.所謂的“伏天兒”,就是指農歷“三伏天”,即一年當中最熱的一段時間.

可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了,宜伏不宜動.但是三伏天之所以稱之為“伏”,是因為也有不少寒冷因素在內.三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天,三伏是按農歷計算的,大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間.