痱子是寶寶最常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題,所以很多媽媽都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題.當(dāng)遭遇到高溫和高濕度天氣時(shí),就會(huì)分泌過(guò)多的汗液,如果汗液排泄不暢,就會(huì)刺激皮膚長(zhǎng)痱子.加之寶寶體內(nèi)新陳代謝旺盛,非常容易出汗,汗多又沒(méi)有及時(shí)擦干,造成汗毛孔堵塞,誘發(fā)痱子.因此,讓寶寶不受痱子騷擾,關(guān)鍵在于護(hù)理.以下5個(gè)護(hù)理小錦囊?guī)湍A(yù)防痱子:

錦囊1:溫度控制

濕熱的環(huán)境特別容易長(zhǎng)痱子.因此,有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱,以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發(fā);可通過(guò)空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境,室溫最好保持在25℃左右,濕度也別超過(guò)60%.但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶.

錦囊2:飲食清淡

給孩子吃些清淡易消化的食物,營(yíng)養(yǎng)適當(dāng),可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品,飲食中還應(yīng)補(bǔ)充適量鹽分.要讓寶寶多喝水,及時(shí)補(bǔ)充水分,例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清熱祛暑作用.

錦囊3:穿著輕薄

寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些,最好是吸水和透氣好的純棉織物,以減少衣服對(duì)皮膚的刺激,有利于身體熱量的散發(fā).因?yàn)樘鞜釋殞殣?ài)出汗,如果衣服過(guò)于緊身,汗液就來(lái)不及排出和蒸發(fā),就會(huì)堵塞汗腺孔,痱子也就跟著出現(xiàn)了.有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子,以為這樣更透氣、涼快,但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激,一樣會(huì)生長(zhǎng)痱子;

錦囊4:勤洗澡

及時(shí)擦汗,如果孩子活動(dòng)出汗,要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈,尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關(guān)節(jié)等容易堆積汗液的地方.勤洗澡,洗澡不但能清潔皮膚,還有利于排汗.天氣炎熱時(shí)要保證每日給孩子用溫?zé)崴丛?～3次.不要用熱水或涼水,要用溫水.不要用刺激性的堿性肥皂.洗澡后要立即擦干.切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗,因?yàn)橥蝗坏睦浯碳?huì)使寶寶汗腺孔收縮,汗液不能排出,反而容易產(chǎn)生痱子.最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡,這樣防痱的效果更佳.

錦囊5:樹(shù)陰下玩耍

帶寶寶做戶外活動(dòng)時(shí),不要在強(qiáng)烈太陽(yáng)光下玩耍,應(yīng)避開(kāi)夏季最炎熱的時(shí)間段,宜選擇氣候涼爽的早晚在樹(shù)陰下玩耍.