這周，胎寶寶逐漸下降骨盆，胃部會舒服一些，食欲也會增加。

飲食宜多吃蔬菜、水果、低鹽及高蛋白食物。

胎寶寶肝臟以每天5毫克的速度儲存鐵，直到儲存量達到240毫克。如果此時鐵攝入不足，可影響胎兒體內(nèi)鐵的儲存，出生后易患缺鐵性貧血。動物肝臟、綠葉蔬菜是最佳的鐵質(zhì)來源。