寶寶一般3-4個(gè)月會(huì)翻身,但6個(gè)半月之前會(huì)翻身都是屬于正常的.

對于不會(huì)翻身的寶寶我們可以幫助他感覺翻身的動(dòng)作.翻身主要是訓(xùn)練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,訓(xùn)練寶寶身體的靈活性,同時(shí),也擴(kuò)大了寶寶的視野,提高了孩子的認(rèn)知能力.

當(dāng)向左翻的時(shí)候,媽媽用右手扶住他的左肩,左手扶住他的臀部,輕輕地給他一點(diǎn)力量,這樣呢寶寶就翻過來了.在翻的時(shí)候注意動(dòng)作不要太大也不要用力,以免別傷寶寶的胳膊.

接下來,我們看看這個(gè)小寶寶是怎樣向右翻身的.當(dāng)孩子翻成俯臥姿勢后,幫助孩子把雙手放成向前趴的姿勢,給孩子一個(gè)玩具,讓孩子趴著玩一會(huì)兒,然后家長再把一只手插到孩胸部下方,讓孩子由俯臥的姿勢慢慢翻成仰臥的姿勢.在這一過程中家長仍然要注意孩子手的擺放姿勢.

注意不要?jiǎng)e住和扭傷了孩子的胳膊.在翻身的時(shí)候媽媽還可以用一些愉快的語言來刺激寶寶例如:‘推,輕輕地推,一推就推過來了’‘寶寶真棒,真能干’等.”

寶寶已經(jīng)基本上學(xué)會(huì)翻身了,可有的時(shí)候還時(shí)翻不過去,在這時(shí)媽媽可以對他進(jìn)行滾動(dòng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練.用手抓住寶寶的兩個(gè)小腳腕兒,輕輕地扭動(dòng),好翻過來了.在翻的過程中,家長一定要注意翻得要輕,不要扭傷寶寶的手臂.有的孩子向左翻得比較好,向右翻的時(shí)候會(huì)遇到一些困難,這時(shí)候家長一定要給與一定的力量幫助寶寶練習(xí)翻身.

如果寶寶翻身翻到非常好之后,就可以讓孩子練習(xí)俯臥翻身（寶寶趴著,用玩具逗引他,讓他變成仰臥.剛開始的時(shí)候家長可以給孩子施加一點(diǎn)力量,幫助他雙方向翻身）練習(xí)俯臥翻身的寶寶一開始家長必須對其進(jìn)行保護(hù).讓寶寶練習(xí)翻身的時(shí)候家長可以用一些玩具逗引他,注意逗引的時(shí)候玩具要放在寶寶的頭上方.

特別提示:在練習(xí)翻身的時(shí)候注意避免扭傷寶寶的手腳.