影響孩子體格發(fā)育的因素歸納起來(lái)有內(nèi)因和外因兩大類(lèi),兩者相互作用的結(jié)果,影響著孩子生長(zhǎng)發(fā)育的速度和限度.

內(nèi)因：包括先天遺傳和孕母的健康情況.父母細(xì)胞染色體上的基因攜帶著遺傳信息,決定著孩子體格發(fā)育的特點(diǎn),如皮膚、頭發(fā)的顏色、臉型特征、身材高矮、性成熟的遲早等狀況.孕期母親的營(yíng)養(yǎng)、情緒、所處環(huán)境、疾病等因素都影響著孩子后天的發(fā)育.孕期反應(yīng)強(qiáng)烈,飲食單調(diào),孕母營(yíng)養(yǎng)不良或貧血都會(huì)使胎兒在宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,并影響其以后的生長(zhǎng)發(fā)育.另外,男女孩生長(zhǎng)發(fā)育各有特點(diǎn),一般女孩平均身長(zhǎng)、體重較同年齡男孩小.女孩骨化中心出現(xiàn)較早.因此在評(píng)價(jià)小兒生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)男女標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)分開(kāi).

外因：包括孩子的營(yíng)養(yǎng)、睡眠、疾病和環(huán)境等.豐富和均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)?？梢允剐旱捏w重下降或超重,從而進(jìn)一步影響體格的發(fā)育’年齡越小,受營(yíng)養(yǎng)的影響越大,因此,家長(zhǎng)在保證孩子有足夠的熱能、蛋白質(zhì),各種維生素和微量元素的同時(shí),還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配.充足的睡眠是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的基本要素,睡眠時(shí)體內(nèi)分泌大量的生長(zhǎng)激素,促進(jìn)孩子的生長(zhǎng),固此,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,倮證孩子每日睡足10個(gè)小時(shí)以上,將有助于孩子體格的發(fā)育.

疾病對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育影響較大,如甲狀腺功男女功能低下、類(lèi)風(fēng)濕病、慢性心臟病、貧血、結(jié)核等均會(huì)影響孩子的體格發(fā)育,一般的說(shuō),急性感染常使體重減輕,慢．性病則同時(shí)影響體重和身高的增長(zhǎng),所以要積極地防治疾病.充足的日光照射,新鮮空氣,優(yōu)美的環(huán)境和適度的體育鍛煉是小兒發(fā)育的助推劑,家長(zhǎng)應(yīng)積極地改善環(huán)境,督促和鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng),如跳繩、跑步、爬山、玩單杠和擺腿等運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)和促進(jìn)孩子的體格發(fā)育.