孕婦吃楊梅的時(shí)候應(yīng)該怎么搭配呢?哪些食物不能與楊梅同食呢？

黃金搭檔

1、楊梅+白酒：二者制成梅酒，有開(kāi)胃功效，對(duì)腹瀉、痢疾等有治療作用。

2、楊梅+荸薺：二者均營(yíng)養(yǎng)豐富，而且荸薺有藥用價(jià)值。同食，更益于身體，而且對(duì)銅中毒有一定的療效。

3、楊梅+綠豆：煮綠豆粥時(shí)加些楊梅，可起到清熱解毒、健脾開(kāi)胃的效果，是夏季防暑養(yǎng)生的美味佳肴。

搭配誤區(qū)

1、楊梅-牛奶：楊梅富含果酸，果酸能與牛奶中豐富的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。同食，可使蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的吸收消化。

2、楊梅-鴨肉：楊梅富含果酸，鴨肉富含蛋白質(zhì)，果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的吸收消化。