1.到本周，你進(jìn)入了孕后期。你的血壓這時(shí)期開(kāi)始升高，要開(kāi)始注意妊娠高血壓綜征了。

2.不要做過(guò)重的工作和家務(wù)，避免激烈運(yùn)動(dòng)，每天一定要保證8小時(shí)以上的充足睡眠和安靜的休息，最好還有午休。

3.情緒要穩(wěn)定。

4.少吃咸食，不要過(guò)多攝入動(dòng)物性脂肪及碳水化合物，以免體重增長(zhǎng)過(guò)快。

5.第28周，別忘了做理性產(chǎn)檢。同時(shí)，建議你做葡萄糖耐受試驗(yàn)。

每?jī)芍墚a(chǎn)檢一次

28周以后，準(zhǔn)媽媽要每?jī)芍軝z查一次，36周以后則每一周檢查一次。在孕后期，定期產(chǎn)檢是非常必要的，如果沒(méi)有特殊檢查，醫(yī)院都會(huì)有愛(ài)心提示，準(zhǔn)媽媽一定要吃完早飯后再來(lái)醫(yī)院檢查，當(dāng)然有抽血項(xiàng)目的時(shí)候必須要空腹了。