胎兒的情況

胎寶貝身長約46厘米，體重已經(jīng)有1800～2000克。皮膚淡紅并日益光滑起來，但皮膚皺褶仍然很多，看起來像個(gè)小老頭。胎動次數(shù)減少，動作減弱，再也不會像原來那樣在你的肚子里翻筋斗了。但只要你還能感覺到小家伙在蠕動，就說明一切正常。

母體情況

這段時(shí)期，孕媽媽一定要注意飲食安排，體重每周不應(yīng)超過500克。準(zhǔn)媽媽會感到疲勞，睡眠質(zhì)量下降，中午最好能午休1個(gè)小時(shí)，不超過2小時(shí)，不能因?yàn)楣ぷ鞑活櫺菹ⅲ瑫绊懱喊l(fā)育。孕媽媽行動更加不方便，食欲因胃部不適也有所下降。