傳統(tǒng)的坐月子方法說夏天再熱也要穿長袖長褲，否則容易受風(fēng)寒。產(chǎn)后有的新媽媽緊閉門窗或包頭蓋被，這其實嚴(yán)重妨礙了體溫的散發(fā)并容易導(dǎo)致中暑。因為夏天本來室內(nèi)溫度就很高，再一“捂”，人體內(nèi)部的熱量無法排出，產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)的。

正確做法：考慮到夏天空調(diào)環(huán)境與自然環(huán)境的區(qū)別，產(chǎn)婦穿的衣服應(yīng)隨室溫變化而進(jìn)行相應(yīng)的增減，應(yīng)該選擇棉、麻等天然材質(zhì)的衣服，方便吸汗，又干爽涼快；如果不開空調(diào)則可以穿短袖衣褲，如果氣溫較低或者在空調(diào)房間里，則可以穿長袖長褲。

特別提醒：在空調(diào)房間里，產(chǎn)婦最好穿上一雙薄棉襪。