過去由于環(huán)境簡陋，生活條件差，又沒有電器設(shè)備，因此坐月子規(guī)定較嚴(yán)，有一個月不能洗頭的限制。隨著現(xiàn)在生活條件的改善，洗頭的禁忌是沒有必要的。在炎熱的夏天，一個月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎。良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于產(chǎn)婦的恢復(fù)也是有幫助的。

因此坐月子期間要經(jīng)常清洗頭發(fā)。同時，由于產(chǎn)后激素水平下降，本身就容易掉頭發(fā)，如果頭皮污垢多，毛囊容易發(fā)炎，頭發(fā)脫落現(xiàn)象會更嚴(yán)重。當(dāng)然可以在洗澡時洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發(fā)時，洗發(fā)液、護發(fā)素要及時沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什么病根的。