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首頁 ? 問答 ? 閉經(jīng)

怎么樣延長快閉經(jīng)

2020-11-17 18:45:48

來源：http://www.sinmedi.com/

網(wǎng)友提問

最近總聽同事們在談論閉經(jīng)，也擔心自己會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，怎么樣能夠使月經(jīng)延長呢？

醫(yī)旅顧問

女性的絕經(jīng)期一般是在45歲到55歲左右的，隨著生活水平不斷的提高，絕經(jīng)的時間也是有所延遲的，但是由于每個女性的身體狀況不同，而且生活水平條件不同，所以絕經(jīng)的時間上會有所差異。想要推遲絕經(jīng)期，應該在日常的生活當中養(yǎng)成良好的日常習慣，平時要保持合理的飲食搭配，適當?shù)倪M行運動，提高自身的身體素質。