1、日常飲食要做好

（1）飲食要清淡，但應富有營養(yǎng)并易消化和吸收。對于食欲不振的患兒，可以多吃些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯等易消化食物。

（2）多喝白開水。要給患兒足夠的水分，以滿足其生理代謝需求。充足的水分可以幫助稀釋痰液，便于咳出。最好喝白開水，而不能用各種飲料代替。

（3）多吃新鮮蔬菜和水果。這些食物可以為患兒補充足夠的無機鹽和維生素，對感冒咳嗽的恢復有很大幫助。多吃含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。一些富含維生素A的食物，如橙子、西柚等，對恢復呼吸黏膜也是非常有益的。

（4）避免食用寒涼食物、肥甘厚味、魚腥蝦蟹、橘子、以及花生、瓜子、巧克力、食用補品等食物。

2、家居護理不可少

（1）夜間抬高寶寶的頭部，有利于呼吸道排出分泌物。

（2）多喝溫熱的飲料，如溫開水或溫的牛奶、米湯等，可以幫助稀釋痰液，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出。最好給寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

（3）蒸汽止咳法。如果寶寶咳嗽嚴重，可以讓寶寶吸入蒸汽；或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

（4）熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗。

3、三方治療效果妙

（1）小兒推拿治療。小兒推拿治療是指通過中醫(yī)推拿療法來治療小兒咳嗽相關癥狀。目前比較知名的小兒推拿診所有上?？祱蛐和颇?、青島小兒推拿、北京玉明小兒推拿。

（2）中醫(yī)中藥治療。當小兒出現(xiàn)流清涕、身稍熱、咽不適、食欲減時，可以服用保元丹、至寶錠等小丸藥。如果服用一天后，病情加重，就需要停藥，及時去醫(yī)院診治。如果小兒咳嗽是陣發(fā)性的干咳、用抗生素無效，伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，那就是可能是過敏性咳嗽。小兒低燒、鼻塞流涕，輕咳等，可以服用妙靈丹，每服一丸，每日二次。小兒身熱、咽紅、聲啞，病情較前加重，可加用小兒清咽沖劑、小兒感冒沖劑。小兒突然發(fā)熱，可以用些小兒清熱沖劑。如熱度較高，且有高熱驚厥史的小兒，可先用紫雪散。如大便干結可用牛黃清熱散一次。對于因感冒，不發(fā)燒而咳嗽的患兒，可用兒童清肺口服液、兒童咳液等治咳糖漿，可控制咳嗽病情的發(fā)展。

（3）西醫(yī)治療。關鍵是查清咳嗽的原因才能正確治療。如果是呼吸道細菌感染，應該用抗生素；如果是呼吸道病毒感染，應該采用抗病毒藥物；由于超過2個月的慢性咳嗽的大多數(shù)是過敏性咳嗽，應該采用消除呼吸道過敏性炎癥為主；如果合并過敏性鼻炎，就可能是過敏性鼻支氣管炎，應該脫敏治療為主。

以上病情不緩解即需到醫(yī)院請兒科大夫診治為佳。此外，這些兒科常用呼吸道中成藥，長期服用會傷及小兒脾胃，最好在醫(yī)生指導下使用。民間“有病無病至寶錠”的說法其實并不科學，如果長期服用以上藥物，會傷及小兒脾胃。