想生女孩，選用堿性食物來改變先生體質(zhì)為堿性，選用酸性食物改變太太體質(zhì)為酸性。

建議：

男性以堿性食物為主：豆類（如青豆、大豆、紅豆、豆腐等）、青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、海帶、水果（香蕉、西瓜、蘋果等）、雞蛋蛋白、牛奶、菇類等。

女性以酸性食物為主：奶、蛋、魚類（鯉魚、魚卵、小魚干），肉類（如牛肉、雞肉、豬肉、馬肉等）、谷類（米糠、白米、小麥等），以慈姑、白蘆筍等。

男女都可吃的食物：海鮮（如蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚）、蘿卜、高麗菜、蔥、豌豆等。

有益于生女孩的菜譜舉例：

豬尾鳳爪西紅柿湯

[材料]豬尾2只，鳳爪3只，西紅柿1個(gè)，鹽1小匙。

[做法]

①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，氽燙撈起。

②西紅柿于表面輕劃幾刀，再氽燙去皮，撈起切塊。

③步驟①和②的材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可。

[功能]這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性，且西紅柿含維生素C，有益鐵質(zhì)吸收，促進(jìn)造血功能。

茄汁排骨

[材料]排骨1斤，西紅柿1個(gè)，鹽1小匙。

[做法]

①排骨氽燙去腥，撈起；先在西紅柿表面輕劃幾刀，再氽燙去皮，撈起切塊。

②步驟①的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火轉(zhuǎn)至排骨熟爛。酌加2大匙西紅柿醬，以加重口味。

[功能]多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重，能增加生女的概率。