很多小孩在睡覺(jué)時(shí)喜歡張著嘴呼吸，這讓父母擔(dān)心會(huì)對(duì)寶寶健康造成影響。這種擔(dān)心不是多余的，孩子長(zhǎng)期張嘴呼吸會(huì)影響面部的正常發(fā)育、吸入肺部的空氣干燥也會(huì)對(duì)呼吸道和肺部產(chǎn)生傷害，其次會(huì)使得口腔黏膜干燥易裂、降低口腔對(duì)病菌的抵抗力，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)其他口腔疾病。

    那么，孩子睡覺(jué)張嘴呼吸的原因是什么呢？
　　嬰幼兒的鼻孔一般很緊，若因?yàn)榭摁[或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有對(duì)鼻孔進(jìn)行清理時(shí)，鼻中粘液會(huì)出現(xiàn)凝固現(xiàn)象導(dǎo)致呼吸不順。此時(shí)孩子睡覺(jué)時(shí)會(huì)張嘴呼吸，父母要及時(shí)用棉簽清理他的鼻腔。
　　孩子鼻塞狀況在躺下后較為嚴(yán)重，這時(shí)他就會(huì)張嘴呼吸來(lái)獲得充分的氧氣；此時(shí)父母要保證家中環(huán)境清潔，同時(shí)要多帶其參加戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體免疫力。
　　有些是因?yàn)樯囝^較大，在平躺時(shí)舌頭會(huì)向后堵住部分喉嚨，因此孩子需要大口呼吸。此時(shí)父母應(yīng)觀察他平時(shí)是否喜歡將舌頭伸出來(lái)，如果從不或很少伸舌頭則要尋求醫(yī)生幫助。
　　當(dāng)孩子過(guò)于肥胖時(shí)，喉嚨里會(huì)有較多的柔軟脂肪從而使起到變窄，因此在睡眠時(shí)需要張嘴用力呼吸；父母要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，幫助他減肥。
　　此外，寶寶鼻炎、腺樣體肥大也會(huì)造成鼻腔堵塞，父母要及時(shí)帶孩子進(jìn)行治療。