往往孕婦出現(xiàn)一點點小的狀況都會讓人很擔心，這不，有些人就在咨詢：孕婦掉頭發(fā)正常嗎?該怎么辦呢?

通常來說，孕婦掉頭發(fā)不用太過于擔心，一方面，孕婦雌激素和性激素分泌旺盛，會加速血液循環(huán)，使頭發(fā)加快死亡;另外，從營養(yǎng)學角度分析，孕婦要保證營養(yǎng)更為充分的提供給胎兒，所以導致孕婦營養(yǎng)有些跟不上，所以發(fā)根不緊;再者，孕婦在孕期精神會有些緊張，導致掉頭發(fā)。但這些都是一時的，不會導致永久性的掉頭發(fā)。

那么孕婦掉頭發(fā)了該怎么辦呢?

1、最重要的保持好心情和心態(tài)，別想太多，晚上睡不著的話喝點牛奶，泡泡腳很管用的。你只有睡眠跟上了身體才會好呀，不行的話中午也可以補覺的。

2、注意飲食，保持均衡的營養(yǎng)搭配.