看電視、上網(wǎng)，是很多青少年暑期生活不可缺少的一部分。

專(zhuān)家指出，電視機(jī)的顯像管輻射出的X射線，可大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，加上連續(xù)看電視和上網(wǎng)的時(shí)間太長(zhǎng)、房間光線不好等，已經(jīng)使許多孩子的視力明顯減退。有資料顯示：連續(xù)看電視4個(gè)小時(shí)，可使視力暫時(shí)減退達(dá)30。

兒童近視常有早期“嗜好”

專(zhuān)家稱(chēng)，兒童做事容易集中精力，即使眼睛有些疲勞，視力稍有減退，也不理會(huì)?？墒钱?dāng)兒童自己感覺(jué)視力變壞時(shí)，多數(shù)已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重。因此，父母在日常生活中應(yīng)多關(guān)心孩子，只要發(fā)現(xiàn)異常，就要及早采取措施。

家長(zhǎng)平時(shí)稍稍留神，就可發(fā)現(xiàn)孩子有些“嗜好”。孩子愛(ài)把眼睛瞇成縫看東西，因?yàn)檠劬晻r(shí)，用瞇細(xì)眼的方法就可以看清東西。愛(ài)緊皺眉頭，看近處的物體時(shí)容易皺眉。愛(ài)歪頭，當(dāng)全神貫注地看電視時(shí)，出現(xiàn)歪頭現(xiàn)象，但要注意有歪頭習(xí)慣看東西的兒童，最容易發(fā)展成斜視?？磿?shū)和看電視距離太近，小于30厘米;看電視時(shí)，總喜歡靠近電視機(jī)。

由于上面這些習(xí)慣，常導(dǎo)致兒童全身倦怠、懶散、伴有頭痛，看書(shū)、學(xué)習(xí)缺乏耐心，常有厭煩情緒。性格與情緒同時(shí)發(fā)生改變，如好急躁，與小朋友的關(guān)系惡化;行動(dòng)和思維能力突然減退;看到喜愛(ài)的東西，也不像以前那樣激動(dòng)。于是，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)花費(fèi)時(shí)間多，成績(jī)反而提不高。

【保健提示】高度近視眼常發(fā)生一些并發(fā)癥，如并發(fā)性白內(nèi)障，到了后期就會(huì)引起眼球內(nèi)的透明晶體狀發(fā)生混濁;玻璃體混濁，有些高度近視的人，眼前常出現(xiàn)像蚊蟲(chóng)大小的黑影在飄動(dòng);黃斑區(qū)變性或出血，嚴(yán)重影響視力;視網(wǎng)膜脫離，這是高度近視眼最嚴(yán)重的并發(fā)癥，發(fā)生這種現(xiàn)象時(shí)，病人會(huì)感到眼前閃光或有片狀的黑影、視物變形等。

學(xué)齡前兒童遠(yuǎn)視多于近視

專(zhuān)家介紹，孩子視力不好，家長(zhǎng)大多首先想到近視。其實(shí)，學(xué)齡前的兒童(7歲之前)大多是由于遠(yuǎn)視造成的視力不良，即大多數(shù)是遠(yuǎn)視眼，而非近視眼。

學(xué)齡前兒童遠(yuǎn)視眼多與眼球的發(fā)育有關(guān)，最常見(jiàn)的是軸性原因造成的遠(yuǎn)視。屈光性質(zhì)與眼球眼軸的長(zhǎng)短有關(guān)(眼軸相當(dāng)于眼球的前后徑)，正視眼的眼軸約24毫米左右，而人出生時(shí)眼軸平均長(zhǎng)約17.3毫米，從眼軸的長(zhǎng)短來(lái)看幾乎都是遠(yuǎn)視眼。隨著小兒體格的發(fā)育，眼球也在不斷地發(fā)育，眼的前后徑逐漸增長(zhǎng)，直至正常。

在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)齡前兒童由于眼球前后徑短，而造成了生理性遠(yuǎn)視，隨著眼軸的增長(zhǎng)，遠(yuǎn)視的度數(shù)會(huì)逐漸減低。3歲兒童眼球的前后徑可增至22.5~23毫米，以后每年增加0.1毫米左右，到了5~6歲，兒童的眼軸發(fā)育過(guò)程中，由于內(nèi)在因素(遺傳)和外界環(huán)境的影響，眼球增長(zhǎng)落后或停止發(fā)育，就會(huì)停留在遠(yuǎn)視狀態(tài)，成為遠(yuǎn)視眼。反之，如果眼軸增長(zhǎng)過(guò)度，超過(guò)正視眼的眼軸，就成了近視眼。