女性懷孕之后新陳代謝會(huì)比一般人旺盛，因此孕婦需要比常人要更常洗澡洗頭換衣服，這樣才能促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚的排泄，保持皮膚的清潔衛(wèi)生，另外，妊娠期間陰道分泌物也會(huì)明顯增多，因此保持外因的清潔很重要，每天最好用溫水清潔外陰，勤更換內(nèi)褲以防細(xì)菌滋生發(fā)生感染。孕婦洗澡的時(shí)候要注意什么呢?

淋浴較好，坐浴要用清潔的水和盆。水溫不要過涼或過熱，時(shí)間不要過長(zhǎng)。水溫過熱或洗的時(shí)間過久反而不好，一是由于溫度較高，時(shí)間一長(zhǎng)浴室或浴罩內(nèi)空氣逐漸減少，氧氣不足，孕婦會(huì)感胸悶、頭暈、疲倦。二是水溫過高，會(huì)使全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，腦部供血不足，同時(shí)也會(huì)造成一時(shí)性子宮胎盤的血流量減少出現(xiàn)胎兒缺氧、胎心加快的現(xiàn)象。