如果寶寶發(fā)熱沒有超過38.5℃，可以采用物理降溫，例如用一條溫毛巾擦拭全身，或者給寶洗澡，要注意水溫在37℃左右，出水時(shí)不要讓寶寶著涼，及時(shí)裹上浴巾，還要用酒精擦手心腳心。

超過38.5℃要及時(shí)就醫(yī)，以免有其他連鎖反應(yīng)，通過化驗(yàn)和檢查，也便于查找到真正的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥（比如感冒有細(xì)菌性的和病毒性的，用藥截然不同，發(fā)燒是由什么引起來的，診療方法應(yīng)該也不同。不要因?yàn)閼峙驴股囟M疾忌醫(yī)，以免耽誤寶寶）。

1、多數(shù)寶寶發(fā)燒是因?yàn)槭軟龈忻耙?，如果寶寶發(fā)燒時(shí)手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，爸媽可用生姜紅糖水為之祛寒，在水里再加2-3段1寸長的蔥白，更有利寶寶發(fā)汗。

2、如果寶寶發(fā)燒咽喉腫痛，舌苔黃，小便黃而氣味重，說明孩子內(nèi)熱較重，這時(shí)不能喝姜糖水，而應(yīng)喝大量溫開水，也可在水中加少量的鹽。

一歲寶寶發(fā)燒吃什么好

寶寶發(fā)燒期間，適合少量多餐，以清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。

1、西瓜水：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

2、綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

3、銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。

4、生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。

5、荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。

6、海參粥：海參10克，白米25克，煮粥食之。

7、五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。

8、治小兒發(fā)熱、咳嗽：鴨梨3個(gè)洗凈切碎，加適量水煎煮半小時(shí)，撈去梨渣，再加淘凈大米適量，煮成稀粥，趁熱食用。

9、治小兒痰熱驚癇、發(fā)熱頭痛：鮮竹筍150克切成薄片，放人開水中略煮片刻，撈起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加適量食鹽調(diào)味佐膳。

10、蜜餞黃瓜：黃瓜數(shù)條，去瓤洗凈，切成條塊，加少量水煮沸后撈出，趁熱加入蜂蜜100克調(diào)勻煮沸，即可隨量食用，每日數(shù)次。有清熱解毒的作用。

11、鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用于發(fā)熱伴有咳嗽的寶寶。

12、鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)需要，又可以中和寶寶體內(nèi)的毒素。