卵巢衰退有哪些癥狀發(fā)生?發(fā)生卵巢衰退了該怎么辦?有些年輕女性也出現(xiàn)了卵巢衰退現(xiàn)象，這該如何是好?關(guān)于卵巢衰退現(xiàn)象，我們有請專家來給大家說明。

　　卵巢衰退是很正常的生理現(xiàn)象。如果卵巢衰退出現(xiàn)在年輕女性身上，就是一件不好的事情了。

　　上醫(yī)院檢查出卵巢衰退，很多患者對卵巢衰退并無概念，什么是卵巢衰退是她們的第一反應(yīng)。因為患者對卵巢衰退并不了解，所以我們請到了上海不孕不育醫(yī)院的王愛莉醫(yī)師為大家講解卵巢衰退。

　　卵巢衰退受哪些因素影響?

　　照道理來說，卵巢衰退是發(fā)生在中年婦女這個年齡段的，是個正常的生理現(xiàn)象。我們先來說說卵巢衰退受哪些因素影響。

　　※卵巢衰退與月經(jīng)初潮的年齡有關(guān)。如果初潮年齡很早，那絕經(jīng)的日子就會提前，卵巢衰退就會更早。

　　※卵巢衰退與生育狀況有關(guān)。首孕年齡越大，絕經(jīng)越早。

　　※卵巢衰退與生活習(xí)慣有關(guān)。不經(jīng)常鍛煉身體的女性，更容易卵巢衰退。

　　※卵巢衰退與塑身內(nèi)衣有關(guān)?，F(xiàn)在有很多盜版的塑身內(nèi)衣，沒有塑形的效果，只會壓迫身體，致使卵巢衰退。

　　※卵巢衰退與過度節(jié)食有關(guān)。過度節(jié)食減肥，長期營養(yǎng)不良，都是造成卵巢早衰的原因，

　　※卵巢衰退與壓力大有關(guān)。心理壓力誘發(fā)體內(nèi)器質(zhì)性病變，更年期各種綜合癥提前，卵巢早衰。

　　卵巢衰退是因為雌激素水平低嗎?

　　有患者說卵巢衰退是因為自己雌激素水平低，但事實是如此嗎?雌激素水平低會使女性皮膚松弛、月經(jīng)紊亂、性欲低下、情緒煩躁等等，卵巢衰退也在影響范圍之內(nèi)。

　　卵巢衰退確實會因為雌激素水平而導(dǎo)致。

　　卵巢衰退了，怎么辦?

　?、偃绻新殉菜ネ说默F(xiàn)象，首先就是要鎮(zhèn)定。要調(diào)整自己的心態(tài)，保持心情開朗，避免煩躁、緊張、郁悶等不良癥狀。

　?、谌绻新殉菜ネ说默F(xiàn)象，就要需要進(jìn)補了!要控制自己的飲食習(xí)慣，加強飲食調(diào)理。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩食物。

　?、廴绻新殉菜ネ说默F(xiàn)象，就要加強自己的身體鍛煉。有個強健的體魄是對抗各種病癥的基礎(chǔ)。早上起床后做擴胸運動或深呼吸，可以緩解卵巢衰退的癥狀。

　　說了這么多卵巢衰退的知識，您記住了嗎?

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