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懷孕初期注意事項

2012-11-09 16:05:24 作者:redadmin 親子百科 666人瀏覽

懷孕初期注意事項

懷孕初期多數(shù)都會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降。一下子不要吃太多,稟著少食多餐的原則。盡量多吃一些改善嘔吐癥狀的食物。

懷孕后多出現(xiàn)嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的時候就盡量休息,不要勉強自己。尤其是現(xiàn)在上班族女性,合理安排工作,不要過于勞累。不要做重體力活,也要禁止性生活。

注意清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,保持內(nèi)褲及會陰部清潔。注意室內(nèi)空氣流通。

保持心情愉快,及時補充葉酸片

擁擠的交通,出行盡量不走顛簸的道路

當心輻射,禁止做腹部X線檢查

讓自己休息好,防治感冒

不要自行亂吃藥

性愛要節(jié)制