產(chǎn)后如何瘦身是每個(gè)新媽媽的煩惱的問題，下面小編提供一則無副作用的丹參瘦身湯，勤快的媽媽們可以試著自己制作。

作為產(chǎn)后營養(yǎng)美味瘦身湯最受歡迎的一種-丹參瘦身湯產(chǎn)婦是否服用呢?產(chǎn)婦喝丹參瘦身湯瘦身效果好不好呢?

丹參瘦身效果靠譜嗎?

中藥減肥看起來可靠，但是個(gè)人的體質(zhì)不一樣，也不一定每個(gè)人都適用都能取得瘦身的效果。丹參瘦身主要是幫助因?yàn)樗[而導(dǎo)致體態(tài)變臃腫的朋友消退水腫，從而達(dá)到瘦身的效果。

產(chǎn)婦喝丹參瘦身湯瘦身效果好不好?

如果是因水腫導(dǎo)致的肥胖，那么通過服用丹參瘦身湯理論上是能起到消水腫瘦身效果的。不過每個(gè)人的體質(zhì)不盡相同，而且也不是所有人都是適宜食用丹參的。丹參瘦身湯煎煮完后，可以每天食用一點(diǎn)，也可以長(zhǎng)期服用，但是如果情況不見好轉(zhuǎn)建議到醫(yī)院治療，避免延誤病情。

丹參瘦身湯如何制作

將丹參、紅花、草決明、山楂、木瓜、茯苓、玉竹、芡實(shí)、淡竹葉、陳皮、肉桂、百合以及蘆薈等中藥洗凈后放入鍋中煎煮1個(gè)小時(shí)左右就可以了。

點(diǎn)評(píng)：本藥方較為復(fù)雜，雖然都為中藥，但有可能會(huì)有副作用，如果覺得拿捏不準(zhǔn)，用丹參煎服即可。

最后小編需要提醒大家的是：并不是所有的產(chǎn)婦都適合喝丹參瘦身湯，丹參瘦身湯喝多了會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，對(duì)身體健康產(chǎn)生危害，因此建議喝丹參瘦身湯之前咨詢我們的中藥醫(yī)生或者專家。