晚婚晚育越來越多，加之二胎開放，高齡產(chǎn)婦也越來越多，高齡產(chǎn)婦身體不比以前，所以在懷孕后有很多需要注意的。

一、需注意合理飲食

高齡孕婦在食物上要尤其注意，首先要確保食物安全衛(wèi)生，并且營養(yǎng)均衡，這樣可以滿足孕婦及胎兒的營養(yǎng)所需；其次，孕婦要多吃一些補(bǔ)血的食物，避免妊娠貧血；再次，孕婦還要注意避免吃過于甜膩的食物，防止妊娠糖尿病。

二、需注意調(diào)節(jié)心情

孕期本身就是一個漫長又艱辛的過程，初期的早孕反應(yīng)、后期的身體沉重等諸多問題都容易使孕婦產(chǎn)生焦慮的心情。尤其是高齡孕婦，可能早孕反應(yīng)會更加嚴(yán)重，同時又比年輕孕婦更容易對胎兒的情況患得患失，因此一定要注意調(diào)節(jié)心情，保持好心情對孕婦及胎兒都有好處。

三、需注意定期產(chǎn)檢

產(chǎn)檢在孕期是不可或缺的一個環(huán)節(jié)，孕婦可以通過產(chǎn)檢及時了解自身情況與胎兒發(fā)育情況，高齡產(chǎn)婦一定要更加重視產(chǎn)檢，每次產(chǎn)檢要把自身狀況告知醫(yī)生，因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦比年輕的產(chǎn)婦出現(xiàn)意外的幾率要大一些。

四、需付出更多心血

高齡孕婦無論從精力還是體力都比年輕孕婦稍差一些，因此高齡孕婦更要注意平時的安全，要注意休息和營養(yǎng)的補(bǔ)給，以達(dá)到身體最好的狀態(tài)。

高齡孕婦會比年輕孕婦更加辛苦一些，可能孕期的艱辛對她們來說就更加難熬，因此高齡孕婦一定要多加注意，飲食、休息、心情等諸多方面都要更加在意一些，一定要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，認(rèn)真觀察自身的變化，并注意心情的調(diào)節(jié)、飲食的營養(yǎng)均衡，還要做好需要付出超強(qiáng)體力的準(zhǔn)備。雖然過程會很艱辛，但是可以用最好的自己迎接健康的寶寶，也是一段很美好的經(jīng)歷。