有一些夫妻總是遲遲懷不上孩子，每次排卵期都算的很精準(zhǔn)，又經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)期的努力仍然懷不上寶寶，到醫(yī)院檢查之后得知是男性不育造成的。而針對(duì)男性不育也普遍存在一些誤區(qū)。現(xiàn)在，隨小編一起看看這些誤區(qū)都是什么吧。
　　誤區(qū)一、禁欲時(shí)間越長(zhǎng)，精子的質(zhì)量就會(huì)越好
　　禁欲兩天就會(huì)生成高質(zhì)量的精子，因此每周兩次性生活是最符合計(jì)劃懷孕夫妻的狀態(tài)的，而并非禁欲越久越好。如果太長(zhǎng)時(shí)間禁欲，每天的精子會(huì)儲(chǔ)存在陰囊中，越來(lái)越多的精子就會(huì)造成基因損傷，導(dǎo)致質(zhì)量下降。
　　誤區(qū)二、身體健康，精子質(zhì)量就越好
　　如果在日常體檢中顯示，男性的身體狀態(tài)良好，那么也并不是說(shuō)明，該男子的精子質(zhì)量良好。例如如果男性為素食主義者，則會(huì)因?yàn)槿笔兀斐删淤|(zhì)量較低，從而有可能會(huì)影響寶寶的健康。
　　誤區(qū)三、騎車(chē)會(huì)造成不孕
　　騎自行車(chē)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)將陰囊的溫度增多。這雖然不能造成不育，但是由于溫度很高降低了精子的質(zhì)量。在睡前脫去內(nèi)褲或者少騎車(chē)，會(huì)幫助精子的降溫，從而使胎兒更加健康。
　　誤區(qū)四、精子數(shù)量低就會(huì)導(dǎo)致不育
　　精子數(shù)量低并不能說(shuō)明不育，有可能身體其他方面出現(xiàn)了問(wèn)題，導(dǎo)致了精子數(shù)量降低。可能這些問(wèn)題經(jīng)過(guò)鍛煉或者調(diào)理，健康問(wèn)題解決了，那么精子的數(shù)量也就會(huì)增多了。
　　誤區(qū)五、自慰造成精子數(shù)量降低
　　經(jīng)研究顯示，睪丸要想生出新的精子，需要度過(guò)六周的時(shí)間。因此，無(wú)論是自慰還是性生活，都不會(huì)對(duì)精子數(shù)量造成影響。同時(shí)，依據(jù)研究，一周自慰或者是性生活進(jìn)行幾次，還會(huì)幫助人體保持穩(wěn)定的速率從而產(chǎn)生更健康的精子。
　　在備孕期間，男性還需要做到戒煙戒酒，煙酒中所含的物質(zhì)會(huì)影響精子的質(zhì)量，造成不育的情況。男性應(yīng)多進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，并可以每周進(jìn)行兩次性生活，這樣會(huì)增加懷孕的幾率。同時(shí)，在計(jì)劃懷孕時(shí)，不要急于求成，這樣會(huì)造成對(duì)自己以及另一半的精神壓力，在有壓力的情況下進(jìn)行的性生活，懷孕的幾率會(huì)非常低的，因此盡量要保持心情愉悅。