女孩成長(zhǎng)到一定階段，就需要對(duì)自己的身體多一點(diǎn)了解，既可以免受傷害，也可以避免不必要的麻煩。安全期就是女性朋友們不可不了解的一個(gè)事情，你知道什么是安全期，怎么計(jì)算安全期，安全期如何避孕嗎。

什么是安全期？

正常育齡女性每２８天左右來１次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第１天，稱為１個(gè)月經(jīng)周期。從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的１４天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存１－２天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持２－３天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。

為了保險(xiǎn)起見，將排卵日的前５天和后４天，連同排卵日在內(nèi)共１０天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

女性怎么計(jì)算安全期？

女性要想安全避孕，就必須了解女性安全期的計(jì)算方法，下面為您介紹３種安全期的計(jì)算方法：

１、日歷法

如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第１４天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活２－５天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活１－３天，因此，在排卵期前３－４天和排卵期后５－７天不性交可避免懷孕。

２、陰道分泌物的變化觀察法

女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)１０厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前３－４天和后５－７天不性交。

３、基礎(chǔ)體溫法

基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前３－４天和后５－７天不性交。

女性安全期性接觸會(huì)不會(huì)懷孕？

一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因?yàn)樗麄冃越坏念l數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對(duì)中年人適用。#p#副標(biāo)題#e#

安全期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴(yán)格遵守安全期的人使用；不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動(dòng)、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。

女性排卵是有規(guī)律可循的，但這個(gè)規(guī)律不是絕對(duì)不變化的，排卵是受女性的身體健康狀況、外界環(huán)境、心理狀態(tài)等多種因素影響的。由于不同因素的作用，可能導(dǎo)致排卵的提前或者推遲，還可能出現(xiàn)暫停排卵或者一次排卵期排兩個(gè)卵的情況，這些都是無法預(yù)料的，所以很有可能造成安全期避孕的失敗，發(fā)生意外懷孕的情況。