一、要注意假宮縮的次數;

二、觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現象;

三、懷孕晚期要多注意胎動;

四、多休息，營養(yǎng)要均衡;

五、撫摩肚子的時候，不要隨意轉圈，因為寶寶也許也會跟著打轉，容易引起宮縮。提醒準媽媽撫摩的時候要朝一個方向，與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。