從懷孕那一刻起,為了適應(yīng)妊娠和胎兒的生長發(fā)育,孕媽咪的身體開始了一系列的調(diào)整和變化.如果此時孕媽咪能對孕期保健知識有個全面了解,就能在日常生活、飲食、運動中積極調(diào)整,為迎接健康寶寶的到來做出充分準(zhǔn)備.下面的孕期保健知識小測試,孕媽咪你都答對了嗎？

1.魚類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D及DHA等營養(yǎng)素,是孕媽咪餐桌上必不可少的美味.但是,有些魚類在超過安全食用量時,會對寶寶的大腦發(fā)育造成損害.那么,以下哪種魚類孕媽咪應(yīng)減少食用？

　　A.帶魚　B.黃花魚

　　C.平魚　D.金槍魚

正確答案：D

因為金槍魚體內(nèi)含有相當(dāng)高的汞,這種物質(zhì)可經(jīng)胎盤進(jìn)入胎寶寶的體內(nèi),不僅會影響其生長發(fā)育,導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩,甚至?xí)Υ竽X發(fā)育造成損害.除了金槍魚之外,孕媽咪還要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚,這四種魚的汞含量可能會影響胎寶寶大腦的生長發(fā)育.

2.監(jiān)聽胎兒心跳是產(chǎn)前監(jiān)護(hù)的重要措施,它可反映出胎兒在子宮中的生命活力與發(fā)育狀況.胎心過快或過慢都是胎兒發(fā)育障礙、窘迫窒息等危險的信號.那么胎心律的正常范圍應(yīng)該在？

　　A.120-160次/分鐘

　　B.80-120次/分鐘

　　C.160-180次/分鐘

　　D.140-180次/分鐘

正確答案：A

正常胎心律為每分鐘140次左右,正常范圍在每分鐘120-160次之間.如果每分鐘超過160次,表示胎寶寶輕度缺氧；如果每分鐘少于120次,則顯示胎寶寶重度缺氧；如果少于120次并伴有胎心跳動不規(guī)律,則情況嚴(yán)重,應(yīng)立即請醫(yī)生診治.