懷孕36周,這個時候你體重的增加已經(jīng)達(dá)到高峰了,肚子很大很沉重,連肚臍眼都凸出來了,你會感覺下腹墜脹,就好像寶寶快要出來一樣,確實(shí),寶寶很快就要和你見面啦.

胎兒發(fā)育

胎長48.5cm,胎重3200g.這時候胎寶寶體積已經(jīng)是胚胎體積的1000倍了,他的腎臟都已經(jīng)發(fā)育完全了.
1、注意安全：現(xiàn)在你的肚子已經(jīng)變得又大又結(jié)實(shí)了,上下樓梯和洗澡時一定要注意安全,防止滑倒.在做家務(wù)的時候,一定要注意動作輕緩,不要過猛,更不能做有危險的動作.
2、假性宮縮：一般妊娠最后三個月,子宮出現(xiàn)間歇性收縮,叫做假性宮縮.這種宮縮有時變得較強(qiáng)烈,所以你可能誤認(rèn)為已進(jìn)入臨產(chǎn).但是,真正的分娩宮縮是發(fā)生得很規(guī)律的,并且逐漸增強(qiáng),也更加頻繁的,所以你要學(xué)會分辨哦.
3、關(guān)注胎動：胎寶寶現(xiàn)在變得很大了,子宮的活動范圍變小了,所以胎動也沒那么劇烈和頻繁了,但是你每天還是可以感覺到10次以上的胎動,所以你要時刻關(guān)注胎寶寶的胎動,如果覺得異常要及時看醫(yī)生.
4、選擇適合自己的分娩方式：現(xiàn)在新的分娩法越來越多了,很多國外引進(jìn)的分娩方式,如水中分娩、芳香分娩都非常好,有些還可以減少陣痛,你可以根據(jù)自身的情況選擇適合自己的分娩方式.
孕晚期的你容易出現(xiàn)黃褐斑,孕媽不妨通過食療來緩解黃褐斑哦！富含維生素C的食物例如：獼猴桃、西紅柿、檸檬、各類新鮮蔬菜,富含維生素E的食物如：黃豆、牛奶、帶谷皮類食物都對祛斑很有效.
這次產(chǎn)檢,準(zhǔn)媽媽需要做一次詳細(xì)的超聲波檢查,包括胎兒雙頂徑大小、胎盤功能分級、羊水量等.媽媽以評估胎兒當(dāng)時的體重及發(fā)育狀況,并預(yù)估胎兒至足月生產(chǎn)時的重量.一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足,準(zhǔn)媽媽就應(yīng)多補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì).

懷孕36周的產(chǎn)檢項(xiàng)目主要有:
體重：孕期體重控制很重要,關(guān)系到孕期高血壓、糖尿病,還牽涉到妊娠紋的生長以及產(chǎn)后的恢復(fù)等.
血壓：妊娠期高血壓是比較常見的一種高危妊娠,每次產(chǎn)檢必須檢查.血壓數(shù)值表示為“收縮壓/舒張壓”.
產(chǎn)科檢查：了解軟產(chǎn)道及骨盆腔內(nèi)的生殖器官有無異常,對分娩情況提早做估計(jì).
宮高：判斷子宮大小的數(shù)據(jù)之一,有助于動態(tài)觀察胎兒生長發(fā)育狀況,估計(jì)胎兒體重,及時治療胎兒發(fā)育遲緩、巨大兒等妊娠異常情況.
孕期咨詢：可以向醫(yī)生咨詢?nèi)魏卧衅谙嚓P(guān)問題.
尿檢：有助于監(jiān)測孕婦的腎臟情況.一般包括尿量、尿色、酸堿反應(yīng),比重、透明度等14項(xiàng).
多普勒聽胎心：多普勒能夠較早和敏感聽取胎心跳動情況,通過胎心音來確認(rèn)胎兒發(fā)育和宮內(nèi)狀況.
B族鏈球菌培養(yǎng)：B族鏈球菌可引起新生兒敗血癥、肺炎、腦膜炎,甚至死亡.這項(xiàng)檢查能檢測出孕婦是否被B族鏈球菌感染.