1、孕媽媽最好選擇短途旅游,避免過度疲勞,至于新馬泰更不可以.
2、避開過熱的旅游景點(diǎn),而選擇人少的旅游地區(qū),比如自然風(fēng)景區(qū),度假村就是很好的去處.
3、去海邊度假還可以讓“寶寶”進(jìn)行日光浴,達(dá)到自然補(bǔ)鈣,既可避免擁擠意外,也防止人多口雜使孕婦發(fā)生感冒.
4、了解旅游點(diǎn)的氣候和天氣,勿去蚊蠅多,衛(wèi)生差或者傳染病發(fā)病率高的地帶,比如泰國(guó),以免機(jī)體抵抗力弱的孕婦得上傳染病
5、如有條件最好選擇“雙飛旅游”可以保證有充分的時(shí)間用來休息.
出游范圍可選擇：
極短途出游——仍舊堅(jiān)持每天散步30分鐘.
短途出游——附近的景點(diǎn)或全程走高速公路能到達(dá)的近郊的景點(diǎn).最好是緩步游覽平原風(fēng)景區(qū).
國(guó)內(nèi)旅游——國(guó)內(nèi)省會(huì)城市.孕媽咪要避免長(zhǎng)途跋涉、翻山越嶺、沖浪滑水、深度潛水、高空彈跳、極熱極寒之旅.
出國(guó)旅游——北美或歐洲等比較大的城市或比較成熟的旅游線路.