要提高成功率,大家首先要看看,正常情況下,同房的受孕率是多少.這里有一些數(shù)據(jù),還是大樣本的統(tǒng)計(jì).數(shù)據(jù)顯示,即使是正常的、健康的、沒有兩地分居的新婚夫婦,1000對不避孕、又正常同居的新婚夫婦,當(dāng)月懷孕的機(jī)率只有27%,三個(gè)月內(nèi)懷孕的機(jī)率是50%,六個(gè)月內(nèi)懷孕60%,1年內(nèi)懷孕70%,2年內(nèi)懷孕80%,就算當(dāng)月懷孕的這27%,也就是1000對中的270對,僅僅有230對能生育后代,其他的40對就流產(chǎn)或停育了.這是前些年的一個(gè)大樣本統(tǒng)計(jì),這些年,懷孕率肯定又降低了,流產(chǎn)停育率肯定又升高了.
從以上數(shù)據(jù)來看,健康人的懷孕率確實(shí)也不是很高.所以,兩年以后不懷孕的,診斷為不孕不育癥的,大概有12%～17%.為什么要說這個(gè)數(shù)據(jù),其實(shí)就是要告訴大家,自然的懷孕往往需要一些時(shí)間,大家不一定試孕二三個(gè)月沒有懷上就焦慮無助的睡不著覺.

怎么樣嚴(yán)要求才能大幅度提高一次受孕的幾率
懷孕是兩個(gè)人的事情,對身體不夠了解,要追求很高的懷孕成功率,幾乎是不可能的.但檢查身體,也不是要沒有目的的去檢查.也就是要檢查精液常規(guī)、要檢查女性的激素六項(xiàng)、要了解輸卵管的情況,要看看子宮內(nèi)膜有沒有回聲不均、有沒有占位或者B型、C型內(nèi)膜;要看看抗精子抗體等等抗體,是否是陰性.如果這些都是好的,那當(dāng)然懷孕就是水到渠成的事情.
但是,實(shí)際上,絕大多數(shù)的夫婦,都是會或多或少的存在一些問題,那么就需要有針對性的去治療.輸卵管的問題,通常需要強(qiáng)力消炎,治愈率也又高又快;激素卵泡的問題,要找懂內(nèi)分泌的醫(yī)生幫你調(diào)理,通常需要2~4個(gè)月左右的時(shí)間,在調(diào)理卵泡激素的問題上,三四個(gè)月調(diào)理不好,大家要及時(shí)更換醫(yī)生不要猶豫,因?yàn)椴还軕?yīng)用中藥西藥,三四個(gè)月的時(shí)間是夠充足了.
如果是子宮內(nèi)膜有問題,通常除了子宮內(nèi)膜炎就是息肉或者過度增生,炎癥需要消炎,過度增生可以診刮,或者,也可以稍微占用二三個(gè)月的時(shí)間,進(jìn)行藥物性刮宮,這個(gè)方式比較安全.如果抗體存在問題,相對更好說,但治療同樣需要時(shí)間.不管怎么樣需要時(shí)間,大家盡量將精液、激素等等這些懷孕的必要因素,控制在適合懷孕的范圍之內(nèi).
想懷孕、想優(yōu)生、想防止懷孕后的生化、流產(chǎn)、空囊、停育,這些工作的重點(diǎn)都是在孕前.在生命上,所有的生命都一樣,孕前的工作最重要,所以,大家要早做生育計(jì)劃,有計(jì)劃的做好孕前準(zhǔn)備,不要想到懷孕就著急的要命,懷孕不是一蹴而就,好孕更需要統(tǒng)籌準(zhǔn)備.
要在對自己的身體知己知彼的情況下,盡量調(diào)整到最好.什么是最好呢?抗精子抗體等等抗體肯定是正常的、陰性的;子宮內(nèi)膜肯定是回聲均勻的、不厚不薄的、尤其是不能太厚的;輸卵管肯定至少一側(cè)是通暢的、沒有粘連的;女性的激素,最起碼孕后不會出現(xiàn)不良孕產(chǎn)的要求.
女性的激素六項(xiàng)很重要,卵泡長得好不好、黃體功能怎么樣、今后容易不容易發(fā)生不良孕產(chǎn),從激素六項(xiàng)上都可以看出來,而且,還都能預(yù)防.要看激素六項(xiàng),這個(gè)激素一般是要求來月經(jīng)的第二三天抽血檢查的結(jié)果,也就是月經(jīng)周期第二三天的激素,這是基礎(chǔ)激素水平.
按照優(yōu)生的要求,雌二醇的水平,應(yīng)該是25～50 pg/ml,低了高了都不好,都要調(diào)理;泌乳素,大家看到的正常值范圍是一個(gè)較大的范圍,5～25ng/ml左右的標(biāo)準(zhǔn)值范圍,但按照優(yōu)生的要求,應(yīng)該在8～15之間最好,這樣不容易空囊和停育,所以,高于15之后的泌乳素就需要調(diào)理一下.
雄激素的正常范圍,在0.15～0.51ng/ml之間,但符合優(yōu)生的數(shù)值是0.15～0.40,超過0.40,需要降低;促卵泡激素FSH和黃體生成素LH,這兩項(xiàng)激素的正常值應(yīng)該在5～10IU/L范圍內(nèi),尤其是它們的比值,不管誰是分子、誰是分母,比值不應(yīng)該超過1.5;至于月經(jīng)第二三天的孕酮,不重要,只要沒有數(shù)值超標(biāo),沒有黃體萎縮不全,就可以.這是優(yōu)生的數(shù)值要求,大家可以一一對照,有的時(shí)候大家還需要因?yàn)閱挝粩?shù)值不統(tǒng)一,需要換算一下.
把自己的身體調(diào)理到最好,關(guān)于精液質(zhì)量的指標(biāo),大家就不容易出問題了,就是在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),濃度要在2000萬以上、A級精子要大于等于25%,A+B要大于50%,或者,按照第五套標(biāo)準(zhǔn),前向運(yùn)動的精子要達(dá)到32%,畸形率不能大于96%;這樣的水平才算及格.
大家要知道,精子A+B達(dá)到30%,就可以懷孕,達(dá)到50%才及格,及格以后,下一代的素質(zhì)才與上一代持平;如果精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo),下一代寶寶的素質(zhì)就趕不上父代,這是需要注意的,因?yàn)榫邮欠N子,沒有最好,只有更好,大家是要力爭把精子質(zhì)量超越50%的.

指標(biāo)達(dá)標(biāo)后,提高目標(biāo)月的受孕成功率
在對自己的身體了解和調(diào)理之后,就要把握自己的排卵規(guī)律.我們知道,一個(gè)月經(jīng)周期只能排卵一次,排卵后,卵子存活24小時(shí),在15～18個(gè)小時(shí)之內(nèi)具有受精能力,在排卵6小時(shí)后,卵子的質(zhì)量逐漸下降,一個(gè)正常健康的卵子,在排卵后12小時(shí)再受精,容易發(fā)生不良孕產(chǎn);這一些,是大家都需要了解和注意的.
怎么樣把握排卵規(guī)律呢,一般就建議大家多種方法一起采取,每一種方法都可以與陰超的結(jié)果來印證,因?yàn)橐话銇碚f,陰超的卵泡監(jiān)測結(jié)果最準(zhǔn)確.這樣,監(jiān)測排卵的方式有很多,常用的就是基礎(chǔ)體溫法、宮頸粘液觀察法、排卵試紙法、b超監(jiān)測法等等,力爭把握好自己排卵的規(guī)律,爭取在排卵后6小時(shí)內(nèi)精卵相遇.

射精后24小時(shí)之內(nèi)的精子與排卵后6小時(shí)以內(nèi)的卵子結(jié)合是最好的結(jié)合
精卵在鮮活的時(shí)候受精,也就是精子在24小時(shí)內(nèi)、卵子在6小時(shí)內(nèi)受精,是快孕和好孕都全力追求的,是實(shí)現(xiàn)優(yōu)生尤為重要的一環(huán).我們常常聽說,你可以不是天才,但你可以成為天才的父母,說的就是把握住這個(gè)環(huán)節(jié)的重要作用.
為了提高受孕率,還要選擇適宜恰當(dāng)?shù)氖茉袝r(shí)機(jī).當(dāng)然,如果是有計(jì)劃的生育,前面都經(jīng)過全面的檢查和系統(tǒng)的準(zhǔn)備調(diào)理之后,身體都達(dá)標(biāo)了,然后經(jīng)過精心的精子、卵子的優(yōu)化,培育出良好的種子以后,只要夫妻雙方的身體狀態(tài)較好,能把握住排卵的良好時(shí)機(jī),這樣,什么時(shí)候都是恰當(dāng)?shù)氖茉袝r(shí)機(jī),其實(shí),沒有特別建議的.

從年齡上找準(zhǔn)最佳生育時(shí)間
為了盡善盡美,從年齡上來說,女性24歲～29歲是最好的;其次是20～24歲和30～34歲這兩個(gè)年齡段,由于女性的卵巢儲備功能隨年齡增長而迅速下降,因此,該生兒育女的年齡,還是應(yīng)該把事業(yè)放一放,什么年齡做什么年齡的事.否則,錯(cuò)過了最好的生育年齡,就算事業(yè)有成,心中的遺憾也是難以彌補(bǔ)的.
對于男性來說,從青春期后男性整個(gè)一生的時(shí)間都能有精子不斷產(chǎn)生,生育的年齡可以維持到70歲以后,甚至有80歲以后老來得子的報(bào)道,不過,隨著年齡的增長,男性細(xì)胞凋亡的效率降低,老化的、畸形的、DNA損傷的精子增多,影響受精卵的質(zhì)量,因此,相對于女性的24～29歲,男性最佳年齡是25～35歲;其次是36～45歲這個(gè)年齡段.

從季節(jié)上找準(zhǔn)最佳生育時(shí)間
季節(jié)上,現(xiàn)在家庭條件都好了,都裝有冷暖空調(diào),季節(jié)的要求降低了.但是,如果能做到兼顧,如果能選擇更適宜懷孕的季節(jié),是最好不過了.
大家可以本著一個(gè)原則,就是盡量要避開當(dāng)?shù)睾粑兰膊×餍械那锒竟?jié)和冬春季節(jié)受孕,因?yàn)?早孕期呼吸道的疾病容易讓胎兒發(fā)育畸形,容易感冒的月份,最好不要懷孕.

不適宜受孕的時(shí)機(jī)
不適宜的時(shí)機(jī),從大的方面說,就是身體條件、經(jīng)濟(jì)條件、住房條件以及時(shí)間上還不是準(zhǔn)備得很充分的時(shí)候,比如,患有一些影響后代、影響生育的疾病,還沒有治療到允許生育的范圍內(nèi)的時(shí)候;比如劇烈的負(fù)性情緒和精神創(chuàng)傷之后;比如吸毒、酗酒之后;比如造影后不足4個(gè)月、脫離農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等有毒物品不足4個(gè)月、注射減毒活疫苗不足4個(gè)月、嚴(yán)重疲勞、狀態(tài)不夠好的時(shí)候,等等,都是不適宜懷孕的時(shí)機(jī).

提高受孕率還需要注意什么
大概排卵前3、4天,安排讓男方手淫釋放一次精液,排出老化的精液,為什么最好是手淫不是實(shí)質(zhì)的同房呢?就是要人為制造一段小別勝新婚的性張力,為了到受孕日發(fā)揮的更好.
然后根據(jù)排卵監(jiān)測,精確的將卵泡的破裂排卵確定在12個(gè)小時(shí)以內(nèi),這樣,一般是在排卵前幾小時(shí)安排同房,讓精子去等卵子,采取一次性同房法同房.對于排卵時(shí)間不算很把握的,可以安排二次同房法,也就是第一次為主,第二次在第一次同房之后20小時(shí),再安排一次.
同房的體位大家也要注意一下,前位子宮的,需要女性仰臥位的體位,臀下墊上枕頭靠墊,防止精液流出來,這樣的體位最容易受孕;子宮后位的,女性可以俯臥位,并在小腹下墊上枕頭靠墊,或者俯臥在長條沙發(fā)的扶手上,男性采取后進(jìn)式,這樣的體位容易受孕.
再有就是要保持情緒放松、心情舒暢,如果能有兩性和諧的性高潮,也會提高彈無虛發(fā)的幾率.
要做到彈無虛發(fā),大家首先要知己知彼的檢查了解自己的身體,該調(diào)理的調(diào)理,該治療的治療,達(dá)到一個(gè)適合受孕的狀態(tài),激素的數(shù)值調(diào)理,要調(diào)理到優(yōu)生要求的范圍之內(nèi);然后,還要提前把握排卵的規(guī)律.