在生活中許多女人年青的時候不想要孩子，等年紀大了，想要生孩子卻怎樣也懷不上。那為何懷不上孩子呢?原來影響你的生育能力的兇手就是你平時的生活習慣。那么，哪些生活習慣會影響女人的生育能力，又該怎么改善?

剩女不孕成社會現(xiàn)象

第一，剩女們大多有過多次人流史，多次人流導致輸卵管上行感染，輸卵管不通所致。

第二，超過35歲后，女性卵巢出現(xiàn)退行性功能下降、排卵能力下降、卵子質(zhì)量下降，從而影響受孕機率。

第三，環(huán)境污染因素，各種廢棄、廢渣、化學物品的一些化學物質(zhì)，進入人體，經(jīng)過化學反應，導致內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能紊亂、等問題，從而進一步引起女性不孕。

最好在35歲前生育

據(jù)了解，不孕不育患者中，23%患者年齡低于25歲，43%年齡在25-30歲，30歲以上的數(shù)量也不少。女性35歲時生育能力開始走下坡路，能成功懷上健康寶寶的幾率只有30歲以下女性的一半。盡管工作壓力大，飲食生活習慣不規(guī)律、吸煙飲酒、長期接受電子輻射，都可致不孕不育比例上升，不過，現(xiàn)代女性推遲生育年齡，是導致不孕發(fā)生率持續(xù)“走高”的一個重要原因認為，女性生育能力隨年齡增長逐漸下降。一生中卵細胞總數(shù)固定不變，從出生后便只有消耗，沒有增加，到青春期時，女性卵子數(shù)目平均為40萬個，以每月遞減1000個左右的速度直到絕經(jīng)。

相關數(shù)據(jù)表明，女性20-24歲的不孕幾率約為5.7%，25-29歲為9.3%，30-34歲增加到15.5%，35-39歲高達29.6%，40-44歲時翻倍到63.5%。不僅不孕率會隨著年齡增長上升，流產(chǎn)率也會隨之上升。女性生育能力隨年齡增長逐漸下降。一生中卵細胞總數(shù)固定不變，從出生后便只有消耗，沒有增加，到青春期時，女性卵子數(shù)目平均為40萬個，以每月遞減1000個左右的速度直到絕經(jīng)。