1、準(zhǔn)備待產(chǎn)包

早一點把待產(chǎn)包準(zhǔn)備好，這樣無論什么時候?qū)殞氁獊砹?，都可以立刻拎起包包去醫(yī)院。

包包里面一般有以下東西：

證件：病歷卡、身份證、母子保健健康檔案、生育服務(wù)證、結(jié)婚證、戶口本

住院押金：現(xiàn)金8000元(這個可以事先問醫(yī)院押金的金額)

待產(chǎn)時候的營養(yǎng)補(bǔ)充：巧克力、水、飲料、點心

1）產(chǎn)婦用

a.衛(wèi)生用品：衛(wèi)生巾(最好買超長夜用的)、護(hù)墊、卷紙2個。

b.洗漱用品：水杯、飯盒、毛巾、牙刷、洗臉盆、泡腳盆、拖鞋(各個醫(yī)院有可能不同，需提前打聽清楚)。

c.出院用衣服：孕婦帽、防風(fēng)的衣褲、鞋。

d.內(nèi)衣：哺乳文胸3個(臨產(chǎn)的時候買，而且建議比當(dāng)時的尺碼再大一點比較好)，一次性紙內(nèi)褲2包(幼兒教育專家小編建議買最大號的，非常重要哦，不然家里人還要老幫你洗)。

e.吸奶器：建議不用買太好的，普通的品牌就可以了。

2）嬰兒用

a.奶瓶兩個：一定要有刻度，一個用來喝奶一個用來喝水。另外注意奶嘴，新生兒只能用一字孔的。

b.奶粉：購買時注意時段，要買0―6個月的那種。(建議寶寶的第一口奶為母乳，有些醫(yī)院會免費(fèi)提供奶粉，但是如果出院后吃同樣牌子的奶粉，建議可以考慮；但是如果出院后吃的是不同牌子的奶粉，建議還是自己帶吧。因為一下子換奶粉會導(dǎo)致寶寶腸胃紊亂)

c.硬盒抽取式濕紙巾：擦寶寶大便用，建議選大牌子。至少買2包，1包硬盒裝的，1包簡包裝的。

d.抽取式衛(wèi)生紙：漾奶、擦大便用，建議選擇無香型的。

e.紙尿褲：有些醫(yī)院會有賣，但自己也應(yīng)準(zhǔn)備一些，初生寶寶，一般選擇S號即可。

f.小衣服：建議初生寶寶穿和尚服更方便換洗。

g.小毛巾、大浴巾：要純棉的，質(zhì)量很重要哦！

2、了解臨產(chǎn)征兆

預(yù)產(chǎn)期雖然早就銘記在心，可是并非所有的孩子都能按時報到。準(zhǔn)媽媽有必要了解一些臨產(chǎn)征兆，免得到時候手忙腳亂。一般說，即將分娩時子宮會以固定的時間周期收縮。收縮時腹部變硬，停止收縮時子宮放松，腹部轉(zhuǎn)軟。另外，還有一些變化也許不為人們所重視，幼兒教育專家小編舉例如下：

1)感覺好象胎兒要掉下來一樣，這是胎兒頭部已經(jīng)沉入產(chǎn)婦骨盆。這種情況多發(fā)生在分娩前的一周或數(shù)小時。

2)陰道流出物增加。這是由于孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口，由于粘稠的原因，平時就象塞子一樣，將分泌物堵住。當(dāng)臨產(chǎn)時，子宮頸脹大，這個塞子就不起作用了，所以分泌物就會流出來。這種現(xiàn)象多在分娩前數(shù)日或在即將分娩前發(fā)生。

3)水樣液體的涓涓細(xì)流或呈噴射狀自陰道流出。這叫做羊膜破裂或破水。這種現(xiàn)象多發(fā)生在分娩前數(shù)小時或臨近分娩時。

4)有規(guī)律的痙攣或后背痛。這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的。這種現(xiàn)象只是發(fā)生在分娩開始時。

3、掌握分娩過程

生孩子究竟是怎么回事？要經(jīng)歷一個怎樣的過程？臨近分娩，準(zhǔn)媽媽對此既期待又擔(dān)憂。分娩通常分為三個連續(xù)的過程，還是先讓我們來大致上做一下了解吧。

第一產(chǎn)程：從有規(guī)律的子宮收縮起，至宮頸口完全擴(kuò)張達(dá)10cm，能使胎頭娩出為至。這一過程對于初產(chǎn)婦來說需要4―24小時。

第二產(chǎn)程：從宮頸口完全擴(kuò)張到胎兒娩出為至。初產(chǎn)婦需半個小時到兩個小時的時間。

第三產(chǎn)程：從胎兒娩出后到胎盤娩出為止。初產(chǎn)婦需10分鐘到一個半小時。

Tip：分娩過程中大喊大叫會使產(chǎn)程延長。