抑郁癥的三大主要癥狀也即是判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn),很多人對抑郁癥不陌生,但抑郁癥與一般的"不高興"有著本質(zhì)區(qū)別,它有明顯的特征,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制.

●情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望.

●思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難.患者覺得腦子空空、變笨了.

●運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛活動(dòng),渾身發(fā)懶.走路緩慢,言語少等.嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng),生活不能自理.

產(chǎn)前抑郁癥是一種孕期心理疾病,產(chǎn)前出現(xiàn)精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢,而其中又以白領(lǐng)女性為主.專家指出,產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥,嚴(yán)重的話甚至還會(huì)做出傷害自己的行為,諸如自殘、自殺等,累及胎兒的性命.專家提醒,女性應(yīng)從懷孕起,在心理上就及時(shí)調(diào)節(jié),做好角色轉(zhuǎn)換.

有些孕媽咪因身體或心理的變化,對丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望,如果內(nèi)心的需求沒有被滿足,就會(huì)產(chǎn)生各種負(fù)面情緒.

這種與平常心態(tài)反差比較大的心理狀態(tài)就是產(chǎn)前抑郁癥.

懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化,可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化.可能在懷孕6-10周時(shí)初次經(jīng)歷這些變化,之后當(dāng)開始為分娩做準(zhǔn)備時(shí),會(huì)再次體驗(yàn)到這些變化.

激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮,因此,當(dāng)你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時(shí),應(yīng)注意提醒自己,這些都是懷孕期間的正常反應(yīng),以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔.