高齡孕婦孕酮低怎么辦？當(dāng)然是要進(jìn)行治療的.但要進(jìn)行怎樣的治療呢？在飲食上高齡孕婦要注意哪些事項(xiàng)呢？下面我們就一起來(lái)了解一下關(guān)于高齡孕婦的這些小知識(shí),以更好地做好孕期養(yǎng)胎工作吧.

1、醫(yī)院治療

由于很多女性朋友出現(xiàn)孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的,其中內(nèi)分泌功能紊亂是最常見的一種.因此要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確致病因素,對(duì)癥進(jìn)行治療才可以有效的達(dá)到治愈疾病的目的.

2、食物調(diào)節(jié)

女性還可以通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)節(jié)自身的孕酮值,從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分,而對(duì)于食物中的這些成分可以幫助女性自身產(chǎn)生比較多的孕酮.

適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進(jìn)行補(bǔ)充孕酮,如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補(bǔ)充身體中的維生素c和維生素e,可以使得孕酮達(dá)到正常水平.

高齡孕婦飲食注意事項(xiàng)

可以肯定高齡孕婦營(yíng)養(yǎng)要注重含鈣食物攝入這是必須的.

首先,以普通孕媽媽的孕早期營(yíng)養(yǎng)原則為基礎(chǔ).

其次,更加注意保持適宜的體重增長(zhǎng)量,不可因?yàn)轱嬍吵慷鴮?dǎo)致體重迅速增加.

然后,規(guī)律三餐及加餐,三餐不要吃得太飽,將正餐中的一小部分熱量分配到加餐中.

最后,從孕早期就開始注重含鈣豐富的食物的攝入.如果體重超重,應(yīng)選擇低脂牛奶或脫脂牛奶等食物.

還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、少食多餐,飲食清淡,縮短進(jìn)食間隔.多采用蒸、煮、燉、拌等烹調(diào)方法,避免食用過(guò)于油膩和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等.

2、避免咖啡、濃茶、酒精、可樂(lè)、碳酸飲料以及主動(dòng)或被動(dòng)吸煙.

3、避免進(jìn)食含鹽高的食物,少吃含防腐劑、人工色素、雞精的速食面、加工食品等.

4、避免生冷食物、注意勞逸結(jié)合、避免勞累.

醫(yī)學(xué)上一般認(rèn)為三十五歲以上的婦女懷孕就屬于高齡孕婦了.那么,她們生育寶寶對(duì)自身和寶寶都有雙重的危險(xiǎn)性.所以,在飲食上一定要格外的注意,讓寶寶順利降生.