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孕婦能吃花甲嗎

2015-04-14 17:20:36 作者:redadmin 親子百科 306人瀏覽
答案是可以的.花甲,又名蛤蜊,軟體動(dòng)物,長(zhǎng)約3厘米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色.中醫(yī)認(rèn)為,蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效,有的貝類還有益精潤(rùn)臟的作用.花甲中含有豐富的硒、鈣營(yíng)養(yǎng)素.硒具有類似胰島素的作用,可以促進(jìn)葡萄糖的運(yùn)轉(zhuǎn),鈣可促進(jìn)胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育,預(yù)防孕婦腳抽筋,所以孕婦可以適當(dāng)吃些花甲.