許多女性做完人流后,不敢吃那個(gè),不敢吃這個(gè),那人流后多久可以吃水果,剛剛?cè)肆?最好不要吃水果,可以等人流后半個(gè)月再吃,因?yàn)樗蠖嗍呛疀鲋?過早吃會(huì)對(duì)身體恢復(fù)造成一定的影響,如果非要吃,宜吃一些溫性的水果,可以多吃些紅棗之類的,還可以適當(dāng)補(bǔ)充一些奶類,蛋類,豆類.

女性藥物流產(chǎn)后,一定要重視身體調(diào)養(yǎng).

人流對(duì)身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上人流過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使人流后的身體比較虛弱,有的人還會(huì)有貧血傾向.因此,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的,而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間,應(yīng)視人流者的體質(zhì)、失血多少,全面衡量而定.

人流后吃什么水果比較好：

1、香蕉：人流后吃香蕉好.香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便、補(bǔ)血的作用.

2、橘子：人流后多久可以吃水果,橘子中含維生素c和鈣質(zhì)較多.維生素c能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性,防止出血.產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止人流后繼續(xù)出血.

3、桂圓：中醫(yī)認(rèn)為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補(bǔ)血益脾之佳果.體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉,人流后既能補(bǔ)脾胃之氣,又能補(bǔ)心血不足.

4、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血.另外,人流后吃山楂有散淤活血作用,能排出子宮內(nèi)的淤血,減輕腹痛. 上面就為您介紹了人流后多久可以吃水果以及適宜吃的一些水果,希望對(duì)您有幫助,人流后好好照顧自己的身體是很重要的,祝愿大家身體健康.