引起孩子消化不良的直接原因大多是飲食不節(jié)制、暴飲暴食導(dǎo)致脾胃失調(diào)。所以“大白媽媽”建議，應(yīng)該給寶寶定期定量的進(jìn)食，不能采取填鴨式的喂養(yǎng)方式，寧可稍帶幾分饑也不可過飽。只有這樣才可以保證脾胃消化食物和吸收營養(yǎng)的時(shí)間。

消化不良的嬰兒可以多吃些易消化的小米粥、藕粉、米湯等等，但是一定要注意避免油膩、辛辣和堅(jiān)硬的食物。

小兒消化不良的癥狀：

1、腹瀉：大便一天5至10次，糞便中含少量水分及奶塊、有酸臭味。

2、食量減少、腹脹、腸鳴音抗進(jìn)、偶爾有嘔吐但精神還尚好，一般有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹痛和哭鬧。

消化不良的主要原因：

1、過量的飲食消化不良：寶寶如出現(xiàn)大便多、泡沫多、糞質(zhì)粗糙含食物殘?jiān)蛘呶聪氖澄铿F(xiàn)象，大多是進(jìn)食多和食物中含糖量過高所導(dǎo)致。對(duì)這種幼兒要控制飲食量或降低食物中的含糖量，給幼兒喂些米湯、藕粉容易消化的食物就可以恢復(fù)正常。

2、蛋白質(zhì)消化不良：寶寶如果出現(xiàn)大便成黃褐稀水樣或者伴有未消化的奶瓣且?guī)в写瘫堑臍馕侗硎緦?duì)蛋白質(zhì)的食物消化有障礙，對(duì)這樣的幼兒咱們應(yīng)該減少食物中蛋白質(zhì)的含量，比如乳質(zhì)品還有瘦肉、魚、鴨、雞蛋、豆質(zhì)品等。

3、脂肪消化不良：寶寶如果大便多成糊狀外觀油潤含較多的奶瓣和脂肌臭氣大說明是脂肪消化不良，這種情況下我們就應(yīng)該降低含脂肪較多的食物成分。含脂肪豐富的食物有動(dòng)物油脂、肥肉、蛋黃、黃油、植物油、堅(jiān)果類，如果說寶寶對(duì)脂肪消化不良我們要盡量控制這些食物的攝入。

寶寶消化不良的食療方法：

二米粥：可以大米兌小米有健脾和胃滋陰生津的作用。

大米山藥粥：它有補(bǔ)脾益氣、安神滋陰的作用，山藥是健脾胃補(bǔ)氣陰的作用。

小米香菇粥：它有健脾和胃、消食化食的功效。

寶寶消化不良的食物禁忌：

1、脹氣不消化的食物，如干豆類各種雜豆、黃豆、紅豆、綠豆等，還有洋蔥土豆薯類以及甜食都應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)目刂疲悦庥绊懳傅倪\(yùn)化而加重癥狀。

2、堅(jiān)硬油膩的食物，這些食物不利于寶寶胃腸。

3、忌長期食用糯米，因?yàn)榕疵渍承詮?qiáng)不容易消化。

4、忌過涼、過燙的食物，因?yàn)檫^燙的食物容易刺激或者燙傷寶寶的胃粘膜，而過冷的食物像冰淇淋、冰的飲料會(huì)導(dǎo)致胃粘膜收縮不利于寶寶消化吸收。